Кофеин, опасен како цигарите или алкохолот
Д-р Jackек Jamesејмс, раководител на одделот за психологија на Универзитетот во Рејкјавик, вели дека дотичниот стимул предизвикува предвремена смрт и дека „неговата моќ да убие“ е потценета. Покрај тоа, специјалистот беше загрижен дека супстанцијата се додава во енергетизери, алкохолни пијалоци, колачи, јогурти, па дури и лекови (оние за настинка). Како резултат, тврди специјалистот, луѓето трошат повеќе кофеин отколку што сфаќаат, што може да го загрози нашето здравје.
Поточно, д-р Jamesејмс верува дека бидејќи ризикот од изложување на кофеин е толку голем, супстанцијата треба да се регулира на ист начин како и цигарите или алкохолот. Треба да се забрани продажбата на супстанцијата на малолетници, а со цел да се потенцираат ризиците на кои се изложени потрошувачите, производителите треба да ја обележат содржината на кофеин на етикетите на производите, вели д-р Jamesејмс.
Во иста насока, специјалистот верува дека оваа супстанца може да влијае на однесувањето на малолетни лица, обезбедувајќи седативно дејство слично на алкохолот, охрабрувајќи ги луѓето да консумираат уште повеќе кофеин.
Исто така, постојат докази дека малолетните лица кои консумираат кофеин се повеќе во искушение да земаат дрога, да пушат и да пијат алкохол отколку другите деца.
Не постои препорачана дневна количина на кофеин во светот, бидејќи толеранцијата на луѓето кон оваа супстанца зависи од голем број фактори, вклучувајќи ги возраста и тежината. Сепак, студија нарачана од канадската влада сугерира дека возрасните не треба да консумираат повеќе од 400 мг кофеин дневно, освен бремени жени чија граница е 200 мг. Спротивно на тоа, максималната граница на потрошувачката на кофеин кај децата не може да надмине 75 mg.