Кога аортата ќе се скрши
Германското друштво за исхрана препорачува две порции овошје на ден. Шведски истражувачи открија: Оваа храна богата со витамини не само што го зајакнува имунитетот, туку штити и од аневризма на абдоминална аорта.

Испакната артерија
Во аневризма на абдоминална аорта, главната артерија - аортата - паѓа во стомакот. Аневризмите на аортата се јавуваат главно кај постари лица и претежно во стомакот. Секоја голема аневризма на аортата е темпирана бомба - може да пукне и да предизвика фатално внатрешно крварење. Ако големината е критична, аневризмата на аортата мора хируршки да се отстрани. Незгодната работа е што аневризмата не боли на почетокот и честопати останува незабележана подолго време. Веднаш штом ќе се пробие, тоа обично доведува до силна болка, пад на крвниот притисок, отежнато дишење и нарушувања на циркулацијата во долните екстремитети.
Особено изложени на ризик се пушачите, луѓето со стврднати артерии или долгорочен висок крвен притисок. Но, со зголемување на возраста, кога садовите стареат, тоа во основа може да влијае на никого.
Превенција: јадете овошје
Шведски истражувачи покажаа дека зголемениот внес на антиоксиданти може значително да го намали ризикот од аневризма на абдоминална аорта. Овие радикални чистачи главно се наоѓаат во свежо овошје. Субјектите кои јаделе две порции овошје дневно го намалиле ризикот од развој на аневризма на аортата во стомакот за 31 процент и ризик од прекин за 39 проценти во споредба со луѓето кои воопшто не јаделе овошје. Јаболката и крушите се покажаа најефикасни, проследени со банани, портокали и други агруми.
Покрај овошјето, зеленчукот е погоден и за профилакса, барем ако не е преварен и богат со антиоксиданси.