Кога да ги замените утринските шишиња со појадок Прашање до нутриционистот Биргит Нојман - Готвење
Одговор од Биргит Нојман
Во моментот, кога ќерка ми (8,5 месеци) доби шише 1 (150мл) наутро откако ќе се разбуди, околу 1 час подоцна таа појадува со мене. Тоа значи дека таа добива леб, кора од мене (понекогаш е половина големо парче). Потоа и малку овошје.
Кога можам да го оставам шишето надвор? Не сакам да и дадам кравјо млеко до нејзиниот прв роденден.
Не можам ли да го оставам шишето исклучено додека таа не пие млеко?
Само сакам да бидете оптимално згрижени.
Ви благодариме за вашиот одговор!
од истражувач777 на 15 јуни 2012 година, во 18:35 часот
Кога да ги замените утринските шишиња со појадок?
Здраво истражувач
со шише со 1 млеко наутро за вашето бебе оптимално се грижи. По 1-ви роденден, 1erMilch можете да го замените со кравјо млеко или, ако сакате, со детско млеко.
Еве еден вид возен ред за комплементарна храна.
класична варијанта:
Наутро: млеко (1-2 шишиња - во зависност од упатството за пакувањето или доење по потреба)
Ручек: каша од зеленчук и компир (месо)
= без млечни производи, за подобра апсорпција на железо
Попладне: не млечно жито и овошно пире
= без млечни производи, за подобра апсорпција на железо и поддршка на апсорпцијата на хранливите материи од каша за ручек
Вечер: млечна каша
Млекото промовира добар сон, а кашата обично се вари полесно од пулпата од зеленчук и компир
Инаку, низата има причина за фактот дека хранливите материи идеално се надополнуваат со специфичните комбинации на храна.
На пример, од 10 lm, многу бебиња сакаат цврста храна и јадат леб наутро. Како и да е, млекото се задржува. Може да продолжите да го додавате вообичаеното млеко што следи на лебот и овошјето наутро. Од 10 lm можно е да се понудат мали количини кравјо млеко во чаша за придружба на леб и ко. Бидејќи со ова нежно навикнување на тоа, преминот од следното млеко од шишето во чаша кравјо млеко е на крајот полесен. Вие не го сакате тоа како што пишувате.
Треба да се почитуваат препорачаните количини на пакувањето на бебешкото млеко. Типично, кога вашата ќерка е стара, тоа е околу 2 шишиња млеко на ден.
Кравјото млеко има поголема содржина на протеини отколку мајчиното или бебешкото. Од 10-та lm, пак, е насочен севкупно помал внес на протеини, при што снабдувањето со калциум сè уште треба да се гарантира. Кравјото млеко обезбедува повеќе протеини и калциум отколку бебешкото или мајчиното млеко. Затоа, мала количина варено и евентуално разредено кравјо млеко ќе биде доволна за појадок и вечера.
Шишето со кравјо млеко, сепак, не се советува, бидејќи во спротивно, малите би можеле да консумираат премногу кравјо млеко затоа што би сакале да ја задржат количината на која се навикнати.
Вие исто така може да разредете голема количина кравјо млеко со вода или да преминете од шише за спиење во чаша. За да заспиете, доколку е потребно, префрлете се на чај или шише со вода или пронајдете други ритуали пред спиење - исто така поради вашето забно здравје.