Кога е најдобро време за
Користете одредени периоди во месецот
Користете го вашиот циклус!
Кога флертувате, хормоните полудуваат - искористете го тоа!
Кога е најдобро време за вежбање?
Најдобро време за спорт, флерт или преговори: Правилото има големо влијание врз нашето расположение - добро, лошо, среќно, изнервирано ... И можеме да го искористиме тоа на насочен начин.
Хормоните го одредуваат нашиот живот - секој ден и во секоја област. Вие одлучувате колку самоуверено се претставуваме на интервју за работа, дали диетата работи или сме лошо расположени цел ден. Секој што знае подеми и падови на хормоните за време на циклусот, може многу подобро да се справи со секојдневниот живот.
Најдобро време за диета
Веднаш по менструацијата е добра фаза на слабеење: сексуалниот хормон естроген повторно го преплавува телото, а желбите се однесуваат. Секој што ќе започне со диета сега има најголеми шанси да остане на тоа. Овој момент во времето е помеѓу осмиот и 15-тиот ден од циклусот, сметајќи од првиот ден на крварење.
Добро за фитнес тренинг
Ако сакате да градите мускули, треба да ја користите опремата пред овулацијата, бидејќи машкиот тестостерон се ослободува во женското тело во првата половина од циклусот. Ако сакате да изгубите тежина при џогирање, пливање или возење велосипед, треба да го сторите тоа во втората половина на циклусот: Прогестеронот го зголемува метаболизмот, килограмите паѓаат побрзо сега.
Одлично време за флерт
Деновите околу овулацијата се најдобро време да флертувате и да најдете нов партнер. Тоа е заради женскиот мирис: Во оваа фаза од циклусот, телото произведува познати како копулини. Ова е мешавина од масни киселини во вагиналниот секрет. И тие мирисаат неверојатно заводливо за мажите.
Погоден за шопинг
Вкусот на облеката исто така се менува со циклусот: за време на плодните денови (околу 14-тиот ден од циклусот) се зголемува нивото на естроген, жените имаат тенденција да носат секси облека. Пред или после, тие сметаат дека конзервативната облека е попривлечна.
Рокови за апликации
Исто така, треба да имате интервју за работа за време на плодните денови. Високото ниво на естроген ве прави самодоверба