Кога губам тежина, секогаш пијам пиво без алкохол - има помалку калории Психолошко

Јасно НЕ. Постојат многу луѓе кои мислат дека, поради калории, претпочитаат да пијат безалкохолно пиво. За жал, тоа е миење на очите. Ако имате пиво, подобро е да имате оној што има добар вкус.

кога

Сепак, на сите треба да им биде јасно дека пивото и слабеењето не се компатибилни едни со други. Алкохолот во која било форма го попречува процесот на слабеење, а пивото без алкохол исто така го има овој негативен ефект, бидејќи вашето тело реагира на тоа како да е алкохол. Ако не сакате без пиво или алкохол, тогаш зошто да не претпочитате чаша црвено вино. Но, всушност треба да остане со чаша (0,1 л) и да не биде секојдневно.

Јас секогаш им препорачувам на моите учесници на семинарот да го ограничат алкохолот за време на викендот додека сте на диета, а потоа по можност само една чаша. Тогаш навистина ќе го очекувате со нетрпение, ќе уживате многу повеќе во виното и истовремено ќе направите нешто добро за вашето здравје.

Можеби сакате да кажете сега: да, но рекламирањето вели дека пивото содржи многу добар квасец и минерали, па тоа не може да биде толку лошо. Да, така е, содржи квасец и минерали, но со исклучително голема количина калории. Можете лесно да добиете иста количина квасец и минерали со исклучително помалку калории преку здрава, органска висококвалитетна храна, а со тоа и да изгубите тежина.