Кога и како да започнам со комплементарна храна Дел 3 Die Breizubereitung Magazin

Првиот цврст оброк се состои од пире зеленчук, кој се разредува со вода или мајчино млеко. Тиква, пашканат или морков се погодни како прв зеленчук (имаат запек ефект).

По една до две недели се додаваат компири и по околу две недели додадете го месото во каша. Секогаш пире сè добро, или со рачен мешалка или Термомикс. Измешајте 10 гр (1 лажица) маснотии под 200 грама растително пире. Маслото од репка или шафон работи добро. Поради оптоварувањето со микроб, ова треба да се притисне ладно само по шест месеци.

Секоја нова храна секогаш треба да се воведува самостојно три до четири дена, така што доколку имате алергиска реакција веднаш да знаете од каде потекнува.
Секогаш гответе зеленчук во првата година од животот.

Како втора каша, препорачуваме каша од житни култури. Пченка, просо и оризови снегулки се особено погодни за ова на почетокот. Додадете 5 грама (1 лажичка) масло на 200 грама каша. Се меша во овошје на пареа, по можност локално.

Овошјето секогаш испарете го во првите обиди.
Крушата ја олабавува столицата на вашето бебе.

Третата каша се состои од каша со млеко. Ако го понудите ова пред шестиот месец, тогаш измешајте го со мајчино млеко, пред млеко или пред ХА млеко. По првата половина од годината, можете да го мешате и со кравјо млеко. Ова често се нуди навечер.

Како закуска повторно има каша од житни овошја.

Кога станува збор за профилакса на алергии, многу стана полесно.
Кашите може да ги збогатите со путер од ореви (бадем, индиски орев и путер од ореви) (полна 1 лажичка).
Лосос, саќа, калибар и автохтона риба се погодни како риба.
Треба да избегнувате предаторска риба и туна поради загадувањето со тешки метали.
Во првата година од животот, поради ризик од инфекција, не давајте сурови јајца и мед. Ова може да содржи микроби што можат да предизвикаат сериозни болести.

Најевтина опција за пиење е вода или незасладен овошен чај (шипка, слезово). Сок или шприцер сок што поретко, бидејќи напаѓаат заби и содржат многу празни калории.
Сега вие и вашето бебе сте подготвени за авантура за јадење. Забавувајте се многу со тоа!