Кога имам плодни денови
Ако сакате да забремените, треба да го цените вистинското време. Бидејќи е можно да се зачне дете само на неколку, да, многу малку циклусни денови. Но, кога точно се плодните денови и кога има најголеми шанси да забремените? Ние ќе ви кажеме сè што треба да знаете за темата на плодните денови на жената.
Интересни факти за плодните денови на жените
На Веројатност за забременување, не е толку голема колку што првично би можеле да претпостават многу жени и мажи. Не е можно жената да забремени дете секој ден од циклусот. Ова е можно само шест дена во месецот. Веројатноста да забремените по циклус е околу 20-30 проценти - во зависност од возраста и диспозицијата. За да се зголеми шансата, паровите кои сакаат да имаат деца треба да имаат сексуални односи во плодните денови. Сепак, ова е можно само ако жената добро го познава својот циклус, а со тоа и своето тело. Во просек, циклусот трае 28 дена, но должината варира кај некои жени.
Плодни денови и овулација - што точно се случува во организмот?
Со цел добро да го разбереме вашето тело и вашите плодни денови, ајде да погледнеме подетално во целина женски циклус. Ова започнува со првиот ден од менструалното крварење или со крварење од обвивката на матката. Во исто време, јајце клетката созрева во еден од двата јајника. Опкружен е со фоликул, исто така наречен фоликул.
Околу 14 дена пред следниот период, на Овулација (овулација) а Што точно се случува таму? Јајце-школката пука и јајце клетка се ослободува. Оваа плодна јајце клетка сега мигрира долж фалопиевата цевка кон матката. Јајцето може да се оплоди во следните 12 до 24 часа. Она што останува е пролеаната јајце-школка која се развива во жолтото тело и произведува хормон прогестерон. Овој хормон го стимулира растот на слузницата на матката, а исто така го подготвува за имплантација на оплодената јајце клетка, што треба да се случи по шест дена. Ако, пак, не се случи оплодување, нивото на прогестерон повторно се изедначува и обвивката на матката и јајцето се излачуваат со следната менструација.
Правилно користете ги плодните денови
Но, кога е сега, овулација? Како што веќе споменавме, може да се каже дека овулацијата се јавува околу 14 дена пред почетокот на менструацијата. Сепак, паровите кои сакаат да имаат деца треба да забележат дека секое јајце може да се оплоди само од 12 до 24 часа. Сперматозоидите можат да преживеат во цервикалниот мукус до пет дена. Соодветно на тоа, исто така можете да забремените ако сте имале незаштитен секс пет дена пред овулацијата. Заедно со денот на овулацијата, има шест плодни денови. Сепак, најверојатно ќе забремените ако имате секс сами во текот на трите дена пред овулацијата и на денот на овулацијата. Тогаш шансата за бременост е помеѓу 27 и 33 проценти.
Опуштено преку бременост
Успешно идентификувајте плодни денови
Дали сакате бебе? Тогаш, сега е најдобро време да се запознаете подобро со вашиот циклус. Така можете да дознаете кога започнуваат плодните денови. Овие методи можат да помогнат:
- Тестови за овулација
- Редовно мерење на температурата (базална температура)
- Набудување на цервикалниот мукус
Тестови за овулација
Овој метод е веројатно најлесниот начин да се утврдат плодните денови. Ова се тест стапчиња кои работат на сличен начин како тестовите за бременост. Кога ќе дојдат во контакт со урината, тие го мерат лутеинизирачкиот хормон (LH) во телото - знак дека овулацијата ќе започне. Тестовите за овулација можат да предвидат овулација до 36 часа пред да се појави дури и овулацијата.
Мерење на температурата
Може да ја измерите температурата на вашето тело, позната и како базална, со (дигитален) термометар. Ако базалната температура се зголеми за околу 0,5 степени Целзиусови, ова е показател дека овулацијата се случила кратко време пред тоа. Температурата на телото се зголемува со хормонот прогестерон произведен од жолтото тело, што предизвикува зголемување на температурата.
Методот на температура може да каже само дека сте имале овулација веднаш по овулацијата, но редовните мерења и снимања ќе ви помогнат да ги предвидите плодните денови - и да добиете подобра слика за вашиот циклус. Измерете ја базалната температура секое утро откако ќе станете и запишете ги резултатите на графички лист.
Набудување на цервикалниот мукус
Внимавајте на цервикалната слуз, слузот на грлото на матката, за да ги одредите плодните денови. Noticeе забележите: Во текот на циклусот, количината и, пред сè, се менува конзистентноста на цервикалниот мукус. Во деновите кога не сте подготвени да забремените, конзистентноста е прилично цврста и облачна. Ова го затвора грлото на матката и спречува влегување на сперматозоидите.
Вашиот исцедок ќе се промени во плодните денови. Тие се најплодни кога цервикалната слуз тече повеќе од вообичаено и е течна и про transparentирна. Во плодна фаза, како и суров протеин, може да се истегне или да се врти помеѓу два прста. Оваа состојба гарантира дека спермата може да помине непречено, па дури и да забрза на патот кон фалопиевата цевка.