Кога ја вративте вашата тежина Форум Бебе
Би сакале да ве интересира кога ќе се вратите со вашата почетна тежина во просек
Мојот глушец е роден на 30-ти ноември 2015 година, по што одеднаш изгубив скоро сè, освен 3,5 кг. Да, да и тогаш непријатно Божиќно време помеѓу мене имам 3 кг повеќе, па сега, 2 месеци по породувањето, имам околу + 6 кг и мотивацијата за диета или работа без работи е нула
И покрај тоа што сум тренер. Некако не можам да го кренам задникот
Кога повторно го имавте своето тело кон себе?
Sorал ми е за погрешно напишани правописи, но практично понекогаш прави што сака
Својата тежина и тело ги вратив два дена по породувањето. Бев прилично шокиран од тоа колку брзо помина, но мислам дека тоа беше затоа што тоа беше првото дете. Според мене, диетите се бескорисни, штом престанете, повторно се дебелеете. Треба само да јадете балансирана и здрава исхрана и да се почестите со ден кога ќе можете да јадете што сакате (инаку не можете да го издржите).
Моето малечко е родено на 15 септември. Мојата оригинална тежина беше назад две недели по породувањето. Во моментов сум 7 килограми помалку отколку на почетокот на бременоста. Не знам дали е заради тишината.
Како што мајка ми вели толку убаво: Се појави 10 месеци и потребни се 10 месеци додека не се намали повторно!
Како и да е, не разбирам зошто сите прават толку гужва околу тежината. Човече, родивме мали чуда, сè не е секогаш исто потоа како порано.
LG Менди
Одличен став од вашата мајка! Би сакал моите да го гледаат така.
Одам да ја посетам утре и веќе знам што да слушам повторно. и за жал ја донесов оваа изрека, тогаш сето тоа е глупост и јас само барам начин да се оправдам.
мх, јас (ИЗВИНЕТЕ) задржав добри 3кг по секој СС. По 1-ви помислив, ох, не е лошо. Mhpf, во меѓувреме мојот 3-ти СС беше добар пред 10 месеци и имам добри 9 кг премногу, па вкупно ако сметам од пред 1-ви СС. Сега почнав да обрнувам поголемо внимание на мојата диета и повторно се занимавам со спорт, се надевам дека ќе испуштам барем неколку килограми, но без трудоубивост .
Хммм Да, повторно ќе се занимавам со целосен спорт од средината на февруари, но најлошото нешто е моменталните навики на јадење, имам такви желби
Рафаел сега има 4 месеци и сè уште имам премногу 7 килограми.
Но, добив и 25 кг за време на бременоста.
За жал, досега едвај се занимавам со спорт, бидејќи тој сака да биде зафатен деноноќно.
Имав 25 килограми што ги добив во СС, повторно падна по 3 месеци.
Неколку дена по породувањето беше 10, а остатокот потоа помина сам.
Јас доев и целосно доев првите 4 месеци, а потоа полека воведов каша за ручек (трошките навистина не го сакаа тоа до 5-годишна возраст). Можеби затоа беше толку лесно. Во моментот јадам многу, а исто така многу слатки работи и ја одржувам мојата тежина без диети и со 1x регресија неделно
Се плашам од одвикнување
Добив добри 20 кг и сега после 6 месеци имам уште 6 кг до почетната тежина:)
И јас не се стресам, но повторно почнав да се занимавам со спорт:)
По првото раѓање ми требаа три години, а втората 6 недели додека не ја вратив почетната тежина. И за двете имам или доев.
Некако сега се чувствувам како дебел мермер
Изгубив 10 кг неделно по породувањето, поради стресот и болката од доењето. Сега после три месеци има уште 7 кг од бременоста. Но, мислам дека ако одам редовно во штала, ќе биде подобро
Еј;)
Така се породив пред 10 месеци. се здебели 20 фунти. по породувањето, 10 килограми повторно исчезнаа и тогаш ништо не работеше (но морам да кажам дека не обрнав внимание на тоа што јадам) од дек. Слабев 6 килограми, така што имам уште 4 килограми до почетната тежина. тогаш сакам да изгубам уште 10 што ги мерам повторно колку што имав пред 3 години. сепак е тешка работа и навистина сум лошо расположен:(
Тоа е добра работа што сте обучувач. може да ми дадете совет кои вежби би можел да ги направам за да ми биде стомакот повторно убав и затегнат?;)
Затоа што за жал малку виси:(
Lg
најдоброто нешто што треба да направите е да посетите неколку курсеви за зајакнување. Јогата е исто така одлична, се разбира, БОП и слично. Вежбањето „објаснување“ е доста тешко, дали имате студио во близина на вас? Потоа закажете состанок за да креирате план за обука, таму исто така ќе ви биде прикажано сè што сакате
Ви благодариме за вашиот одговор;)
Да, посетувањето курсеви е тешко затоа што за жал немам време:(
Студио е исто така во близина, но мислам дека треба да се регистрирам за план за обука и тоа е глупаво ако немам време да одам:(
Lg
Имав почетна тежина веднаш по породувањето. Очигледно, 12-те килограми што ги добив беа сите бебиња и амнионска течност.
Кога доев, првично ослабев. Потоа јадев многу дополнително, колбаси или сирење и леб секој ден, шише Карамалц навечер за да можам барем да ја одржувам тежината.
Сега, откако го одвикнав, повторно ја имам мојата почетна тежина, престанав да јадам Карамалц и да јадам леб/колбас/сирење. Во секој случај, големите чинии за салата навечер имаат подобар вкус.
Ниту јас не можам да се зафатам со спорт, но пред тоа се занимавав со боречки вештини и танцување на стомак. Всушност, сега се движам „само“ со шетање со количката и играње со малечката.