Кога последен пат отворено зборувавте за вашите здравствени проблеми (П) - Вие и моето бебе

Ивееме во општество каде сè уште наидуваме на многу табу-теми, за кои се срамиме да зборуваме, иако се поврзани со нашето здравје. Една од овие теми е уринарна инконтиненција која погодува многу голем број жени и не само, но денес сакам да се осврнам само на дамите, бидејќи се проценува дека 1 од 3 жени страдаат од уринарна инконтиненција. Мислам дека е важно да се зборува за ова за едноставниот факт дека не мора да живееме со уринарна инконтиненција, постојат решенија за лекување или значително подобрување, но сè додека не зборуваме за тоа што се случува, не се обраќаме до специјалисти за дека се срамиме, не се информираме затоа што сметаме дека е нормалност, нема да ги најдеме вистинските лекови за да се подобри нашиот живот.

На крајот на краиштата, што е уринарна инконтиненција? Тоа претставува истекување на урина што се јавува помеѓу мокрење. Во основа, инконтиненција на урина се јавува кога се ослабени карличните мускули (кои го поддржуваат мочниот меур) и сфинктерот (кој го контролира протокот на урина).

Уринарна инконтиненција може да биде од неколку видови. Тоа не е болест, туку дисфункција на мочниот меур. Кои се факторите што ја одредуваат уринарната инконтиненција и кои методи на лекување постојат?

Причини за уринарна инконтиненција

Постојат многумина кои веруваат дека уринарна инконтиненција се јавува со возраста. Реалноста е дека уринарна инконтиненција може да се појави на која било возраст поради неколку фактори, како што се:

Бременост и раѓање
Вишок тежина
Физички напор
Нарушувања на нервниот систем
Хронични респираторни заболувања
Навики на мокрење (кога се избегнува мокрење или е превентивно)
Некои хируршки процедури, како и администрација на лекови.

Дијагноза на уринарна инконтиненција

Важно е жените да имаат храброст отворено да зборуваат за проблемот со кој се соочуваат, така што специјалистот може да ја утврди природата на инконтиненцијата, бидејќи може да има повеќе предизвикувачи. Дијагнозата може да вклучува абдоминален ултразвук, резиме на урина, уринокултура, цистоскопија, но исто така може да бара невролошка консултација.

Како да се третира инконтиненција на урина

Во зависност од сериозноста на уринарна инконтиненција, третманот може да биде инвазивен или неинвазивен. За инвазивни третмани може да бидат потребни повеќе или помалку сложени хируршки процедури, како што се: вметнување во вагината на уреди наречени тегови за поддршка на мускулите, инјекции на колаген, ретропубична колпосуспензија (лапароскопска постапка) или монтирање на завој (мрежа за поддршка). ).

Пред хируршки третмани, има неинвазивни решенија достапни за секого, како што се:

Вежби Кегел - тие ги зајакнуваат карличните мускули и, според студиите, се чини дека имаат значителни резултати за 6-8 недели ако се практикуваат секојдневно.
Електрични сесии за стимулација на мочниот меур (под водство на физиотерапевт).
Обука на мочниот меур (мокрење во одредени часови) што ја репрограмира интеракцијата помеѓу мозокот и мочниот меур.
Третман на запек доколку постои. Запекот може да биде фактор што промовира инконтиненција на урина.
Губење на тежина. Вишокот килограми вршат притисок врз мочниот меур и мускулите околу него.
Избегнувајте надразнувачи како што се кафе, зачинета или зачинета храна, газирани пијалоци итн.

Не дијагностицирај се! Посетете уролог кога имате симптоми на уринарна инконтиненција. Во прилог на консултација со специјалист, за подобрување на вашиот секојдневен живот можете да користите адаптирани производи за да ја зголемите вашата удобност и тука се осврнувам на производи за уринарна инконтиненција, дневни абсорбенти за лесна загуба на урина или, доколку е потребно, гаќи за еднократна употреба за големи загуби на урина. Always лансираше палета производи, Always Discreet, дизајнирани да им помогнат на жените кои се соочуваат со чувствителен мочен меур, со нагон да обрнат внимание на нашето тело и да се грижат за него секој ден.

Моето искуство

Ако сте имале или страдате од уринарна инконтиненција и се чувствувате пријатно да го споделите вашето искуство, мислам дека може да биде корисно за други жени, затоа ве охрабрувам да го сторите тоа.

Да се грижиме за нашето здравје!

Извори консултирани за да ја напишат оваа статија:

Ако најдете интересни статии за читање на блогот, не чувајте ги само за вас:), како страницата на Фејсбук и/или претплатете се на билтенот на блогот за да не ги пропуштите најновите статии. Исто така, се обидувам да бидам присутен на Пинтрест и Инстаграм.