Кога сланината на стомакот станува помека, изгубивте тежина (здравје, телесна тежина, диета)
Затоа, започнав диета и забележав дека маснотиите во стомакот ми се помеки. (досега само околу 2 кг) Дали тоа значи дека изгубив тежина или зошто сланината станува помека?
2 одговори
Досега само 2 килограми. Човекот биди среќен, честитај, продолжи така. Фактот дека вашиот стомак е помек може да се должи на фактот дека веќе има малку маснотии, тој веќе не е толку полн, исто така затоа што сте јаделе помалку и уште полесна храна, стомакот повеќе не мора да се издува, па затоа работи автоматски станува помек. Продолжете вака и наскоро ќе ја имате вашата тежина од соништата. Но, направете здрава промена во исхраната, веќе сте на вистинскиот пат. Но, не правете ништо што ќе доведе до целта многу брзо, во спротивно ќе се вратите на неа многу брзо. Ако изгубите само една или две килограми за една недела, тоа е во ред. Ви посакувам секој успех и упорност. Г.Елица
Бидејќи имавте поголема големина пред кожата повторно да се прилагоди на големината на вашето тело, и јас го имав тоа, изгубив 15 килограми и сега и кожата ми е малку полабаво, но од ден на ден забележувате како станува подобро, со среќа во следните денови од вашата диетална пс: спортови како што се стомачни ви помагаат да одите побрзо
слични прашања
Јас сум на Layenberger Fit + Feelgood диета веќе 5 недели. Отпрвин сè одеше во ред. Слабев 4 кг. Но, бидејќи повторно почнав да јадам (секогаш е под 500 килокалории) и да заменувам два оброка со шејкови, повторно добив 2 кг. Како да го спречам тоа и да изгубам уште повеќе тежина ?
Во моментов сум на (диета?) Значи, тоа не е правилна диета. Јадете ме правилно и вежбајте. Јас сум маж 26 години, имам 186 гр и претходно имам 100 кг.
Сега изгубив 10 кг во последните 3 дена, 0,5 кг на ден и одеднаш скалата повторно покажува 2 кг. Што се случува во моето тело, како можам да добијам 2 кг одеднаш? денес повторно беше 200 грама помалку. Дали е ова нормално или што можам да направам?
Јас имам 14 години и имам нормална тежина. Но сланината околу стомакот ми пречи.
Дали некој знае неколку диети кои не треба да се нарекуваат слабеење, но каде едноставно јадете помалку маснотии и повеќе протеини или нешто слично.
Имам 13 години и сакам да ослабам
всушност, сакам да се ослободам од салото на стомакот
немам прекумерна тежина
Значи, јас сум 1,70 и тежам 59 кг
Направив план за јадење
што правиш Дали тој помага? Подобрувања?
Па така, забележувам дека мојот стомак стана нешто потенок . Но, јас сепак тежам исто како порано . Како може да биде тоа ?
Имам неколку прашања за вас во врска со исхраната дукан. Јас сам го започнав, 1 фаза е зад мене и веќе 6 дена сум во фаза 2. Веќе изгубив 3,5 кг за тоа време.
Би сакал да знам какво е твоето искуство? колку прифати што мислите за оваа диета бидејќи во моментов е многу контроверзна.
имате проблем и ви треба вашата помош.
Веќе неколку месеци се обидувам да ги изложам моите шест пакети со диети како ниско-хидрати (максимум 20g јаглени хидрати на ден). Јас редовно тренирам во теретана веќе 1 година и внимавам на исхраната.
Сега сум на диета со висока содржина на јаглени хидрати/малку маснотии, каде што се чувам под 2000kcal.
Пред една година изгубив 20 килограми, а потоа започнав тренинг со сила. Диетата со малку јаглени хидрати ги направи рацете потенки, но маснотијата (или кожата?!) Остана.
Сега моето прашање: Дали имам „sche.iss“ состав на тело и тоа е сета маст на мојот стомак или е вишок кожа што ми остана кога имав прекумерна тежина?
Висок 180 метри; 67 кг; Според поевтините скали на Kfa, 14% телесни масти (неточни)
Јас веќе изгубив повеќе од 20 кг, но сепак имам малку маснотии на долниот дел на стомакот, мала ролна. На дамите: дали е лошо ако имате стомак или генерално треба да бидете слаби како елен?.
Тоа ме вознемирува толку многу, денес не изгубив ништо.И покрај тоа што не направив ништо поинаку од вообичаеното и неодамна изгубив 500гр за еден ден -.- зошто е тоа така? сега се плашам дека тоа навистина нема да донесе многу понатаму
Луѓе, губам тежина цело време, прво половина килограм, па назад половина килограм, т.е. 1 килограм неделно грубо, но не гледам каде го соблеков, не гледам никаква разлика на стомакот или на кое било друго место, зошто е тоа така?
Изгубив 6 кг за околу еден месец. Но, кога повторно јадев нормално, 2кг веќе беше на него после 2 недели. Сега повторно почнав да држам диети и повторно паѓам за 1 кг. Но, би сакал да го испуштам еден килограм како порано, а потоа да ја задржам тежината. но како?:( стр.: Тековно тежам 45 кг и сакам да задржам 44 (јас сум 14, висок, 156 см);)
Здраво, јас сум маж и вежбам тегови веќе 2 години. Ја започнав диетата со ниски хидрати пред три недели. Оттогаш изгубив 15 кг. Јас сега тежам 60 кг и сум висок 1,85 см. И покрај тоа што сум всушност слаба тежина, сепак имам маснотии во стомакот. По природа имам многу голем крст и инаку сум добро граден. Прашањето ми е зошто сеуште немам шест пакетчиња, иако сум полесна од мојата девојка (таа има 62 и е цела глава помала) и е исто така многу тенка?
Всушност имав рамен стомак, добро сега, но сега малку повеќе.
Пред една недела започнав со диета, добро што значи диета, едноставно јадев помалку и пред се многу здраво, јадев многу протеини и храна богата со протеини, не јадев ништо навечер, пиев многу вода без гас и беше секој ден Jогирав 30 минути и кога се вратив дома правев вежби за стомак, нозе, задник, стомачни, склекови и други работи уште 30 минути, почнав да се потам и всушност мислев дека е добра Метод за слабеење. И точно после една недела денес се измерив и тешко ослабев. Која може да биде причината? Немам хипертироидизам или хиперактивна тироидна жлезда, имам 19 години, женка и висока 160 сантиметри со тежина од 55 кг. Да бидам искрен, тоа е прилично депресивно и мојата мотивација да продолжам е исто така полна:(