Кога сопственото тело ќе стане непријател
Премногу дебели, премногу нестабилни, премногу грди - претежно девојчињата и младите жени се чувствуваат премногу дебело во споредба со заедничкиот идеал за убавина и се непријателски настроени кон нивните тела. Но, како можете да откриете дали имате нарушување во исхраната? И што да правиме при првите знаци?
Студија на Институтот Роберт Кох објавена во 2006 година со повеќе од 17 000 учесници открива дека повеќе од едно од петмина од 11 до 17 години имаат ненормално однесување во исхраната. Факторите на ризик лежат во внатрешната психолошка, биолошка и социјална, како и во општествената област. Овие можат да бидат, меѓу другото, идеал за виткост, диета, конкуренција и притисок во група на врсници, ниска самодоверба, евентуална генетска предиспозиција и, последно, но не и најмалку важно, сексуална злоупотреба.
Нарушувања во исхраната - многу различни форми
Терминот всушност сè кажува: Нарушување во исхраната се јавува кога некој има нарушена врска со храната и со сопственото тело. Постојат различни форми, при што тие исто така можат да се мешаат едни со други. Разликуваме помеѓу:
Нарушено здравје поради нарушување во исхраната
Додека латентното нарушување во исхраната обично нема некои поголеми здравствени проблеми, тоа изгледа сосема поинаку со другите нарушувања. Анорексија, која е поврзана со недостаток на витамини, минерали, масти, итн., Доведува, на пример, кај млади жени до отсуство на менструација, остеопороза (губење на коска), пад на крвниот притисок, срцеви аритмии, запек, постојано замрзнување, опаѓање на косата, иритација на кожата, проблеми со растот и млади мажи до проблеми со потенцијата. Она што многумина не го знаат: 10 до 15% од сите анорексичари умираат од глад! Страдачите од булимик имаат слични проблеми: Недостасуваат менструација, срцеви аритмии, проблеми со циркулацијата, оштетување на забната глеѓ (од стомачна киселина), дисбаланс на електролити (недостаток на калиум/магнезиум) и/или оштетување на бубрезите, опаѓање на косата, како и нарушувања на концентрацијата и спиење. И тоа се само физичките последици. Физичките последици од преголемата тежина се, на пример, висок крвен притисок, мозочен удар, срцев удар, проблеми со зглобовите, оштетување на 'рбетниот столб, дијабетес и исто толку бројни психолошки последици како кај анорексија и булимија.
Препознајте ги знаците: колку побрзо, толку подобро
Секој има своја индивидуална нормална тежина и индивидуални пропорции - ова е исто така генетски определено. Здраво, нормално однесување во исхраната покажува фактот дека сакате да јадете кога сте гладни и да застанете кога сте сити. Не мора постојано да размислувате за храна и се чувствувате добро во сопствената кожа. Првите знаци на нарушување во исхраната може да бидат оние кои страдаат.
. не може да ужива во нејзината/неговата храна
. постојано се чувствува "премногу дебело"
. постојано се грижите за храната и вашата фигура
. секогаш се плаши од прејадување и дебелеење
. нејзината/неговата тежина се контролира многу строго
. постојано се споредува со другите тенки луѓе
. јаде само според оброците и плановите за исхрана
. често посегнува по храна во случај на неуспех, разочарување и негативни чувства
. ги доживува и најмалите оброци како дарежливи порции
. веќе не чувствува глад или ситост
. Без контрола, јаде многу, понекогаш малку и страда од инхибиторни напади на јадење
. Зема супресанти на апетит или лаксативи
. нагло се намалува
Секој што ќе открие дека неколку од изјавите се однесуваат на себе или на своите деца, дефинитивно треба да побара помош, бидејќи е многу веројатно дека има нарушување во исхраната! Честопати не е лесно да се открие нарушување во исхраната, бидејќи засегнатите често се срамат од ваквото однесување и го кријат нарушувањето од другите.
Силви Бак, основач на центарот за совети „Dick & Dünn e.V.“, доволно добро го познава проблемот благодарение на нејзината долгогодишна практика на консултации и точно знае како да се справи со оваа деликатна тема. Своето вредно знаење таа сега го има во упатството „Нарушувања во исхраната. Што можат да направат родителите и наставниците“ (БАЛАНС buch + medien verlag, 14,90 евра, ISBN 978-3-86739-009-5) накратко Покрај важните информации за развојот и текот на нарушувањата во исхраната, авторот дава и совети прилагодени специјално на соодветното нарушување. Импресивните студии на случаи не само што ја пренесуваат експлозивноста на проблемот, туку даваат и една работа пред сè: надежта. Тие покажуваат дека дете со нарушувања во исхраната може да биде предизвик, иако тежок, за семејство во кое растат инволвираните.
Како родителите се однесуваат или не треба да се однесуваат
Кому да се обратам, каде да најдеме помош!
Третманот на нарушување во исхраната секогаш бара доброволност и мотивација. Тешка тема со анорексија, се разбира. Прво, треба да побарате совет. Обично на лице место можете да најдете компетентни терапевти, лекари или клиники кои се запознати со третманот на луѓе со нарушувања во исхраната. Постои можност за амбулантно или стационарно лекување. Различни столбови на овие третмани се: психотерапија, медицинска нега, нутриционистичка терапија, групно учество, грижа за родителите и роднините. Групите и родителската грижа може да ги најдете во советодавните установи низ целата земја на www.dick-und-duenn-berlin.de или www.bzga.de.
Што се случува кај личност која се умира од глад? Како една млада девојка го губи сетилото за тоа што е масно, а што тенче за краток временски период? На 19-годишна возраст, кај Лена С. била дијагностицирана анорексија (анорексија). Во нејзината книга „Одење по потпорници“ (БАЛАНС БУК + медиен Верлаг, 13,90 евра, ISBN 978-3-86739-014-9) таа живописно го опишува заблудувачкиот пат до наводно совршеното тело, почнувајќи од првото броење калории, преку прием во клиниката, до ослободување од Зависност. Вашиот извештај за искуство рефлектира свет на мисли во кои девојчињата со нарушувања во исхраната можат да се најдат, а надворешните лица треба да разберат каква внатрешна борба, каков бунт анорексичните плати против личното опкружување и пред сè против сопственото тело.