Кога започнувате со диета за летни диети и губење на тежината - страница 3
Одг: Кога ја започнувате летната диета?
на Карнифакс »25 декември 2009 година 20:32 часот
Одг: Кога ја започнувате летната диета?
на јко »25 декември 2009 година 20:34 часот
Бејсер напиша: КФА во моментов 15-16%
Цел на КФА на 16.05.2010 година 8-9%
ќе се обиде со АД 9 недели од 22 март до 16 мај.
Што правите после диетата, како се враќате на стандардната диета?
сметајте дека сепак е најдобро ако само ја одржувате вашата стандардна диета и само предизвикувате дефицит.
ако стандардната исхрана е добра ^^
Одг: Кога ја започнувате летната диета?
на Карнифакс »25 декември 2009 година 20:36 часот
Бејсер напиша: КФА во моментов 15-16%
Цел на КФА на 16.05.2010 година 8-9%
ќе се обиде со АД 9 недели од 22 март до 16 мај.
Што правите после диетата, како се враќате на стандардната диета?
сметајте дека сепак е најдобро ако само ја одржувате вашата стандардна диета и само предизвикувате дефицит.
ако стандардната исхрана е добра ^^
Одг: Кога ја започнувате летната диета?
на металфан92 »25 декември 2009 година 21:10 часот
Одг: Кога ја започнувате летната диета?
на носот бел »25 декември 2009 година 22:46 часот
Исхраната ќе ја започнам и во понеделник, и ако мине добро, можеби ќе се повлечам и повторно ќе се качам на сцената со Philo84. Но, дотогаш веројатно ќе тренираме заедно уште неколку пати и ќе го разработиме планот за борба за нашите противници.
Квази битка фузија
Одг: Кога ја започнувате летната диета?
на Теј »25 декември 2009 година 23:40 часот
Одг: Кога ја започнувате летната диета?
на пупка87 »26 декември 2009 година 09:37 часот
Одг: Кога ја започнувате летната диета?
на сиромашни »29 декември 2009 12:05
Мислам дека ќе има диета околу март-април
Се оставив доста на празници
Одг: Кога ја започнувате летната диета?
на тркачи_високи »29 декември 2009 година 23:50 часот
Одг: Кога ја започнувате летната диета?
на Сергеј Русија »29 декември 2009 година 23:55 часот
не правам летна диета.
Претежно не диета за регулирање на КДА ако падне во лето, тоа е случајност.
надворешен базен и ко. Како и да е не посетувам
Одг: Кога ја започнувате летната диета?
на АМОГ »30 декември 2009 02:33
Willе започнам некаде во јануари. Причината за ова нема никаква врска со сезоната на пливање на отворено, тоа не ме интересира. Едноставно не ми е пријатно со моето КФА и сакам да ги видам стомачните стомачни. Прво ќе се обидам да дојдам до 100 кг (моментално сум околу 110 кг). Во зависност од тоа како изгледа тогаш (и колку вода ќе изгубам на почетокот) ќе паднам под 100 кг.
Мојот прв радикален обид беше диета за брзина, која, сепак, беше поврзана и со големо губење на мускулите и затоа не се повторува. Планирам најмалку 3 месеци за фазата на дефинирање
Одг: Кога ја започнувате летната диета?
на скршен челик »30 декември 2009 12:33