Кого не можете да го победите
Кој не Ти можеш пораз, придружи се-тоа.
Така вели една стара мудра поговорка, но животот треба да помине над вас за да ја сфатите неговата моќ.
Наш непријател денес е страста.
Денес зборуваме за зависност, или порок против кој се бориме и од кој не можеме да се ослободиме.
Пред многу години разговарав со специјалист за зависности, кој рече дека кога се бориме против страста, тоа е исто како да држиш штит и да и се спротивставуваш.
Единствениот проблем е што колку и да имаме, сила и издржливост, од 24 часа што ги имаме, доволно е да се откажеме од 5 минути.
Доволно е да не го држите штитот една минута нагоре.
Колку време е потребно да го ставите шишето во уста за да пиете од него?
Колку време е потребно да се јаде она што херојски се боревте 20 часа?
Колку време е потребно за да се обложи на натпревар?
И еднаш ќе се откажеш еднаш, за момент, тогаш ќе настане катастрофа.
Секој што доживеал ваква човечка слабост знае на што мислам.
ESЕЛБА, искушенија и жртви никогаш не гума.
И со оваа перспектива можеме да започнеме да ја креираме нашата стратегија за успех и победа.
Првиот голем проблем: само-лажење
Ако не препознаете дека имате проблем и дека вистината е дека колку и да мислите дека сте силни и искрени, вие постојано паѓате жртва на човечката слабост и ќе ве спречи да го решите проблемот.
Зошто да се мачите да се грижите за нешто што всушност не е проблем?
И оваа самосвест е толку силна што ќе ве остави слепи дури и за многу години.
На пример, на 30-годишна возраст, бев многу горд на себе што никогаш не ставав уста на алкохол и најмногу му судев на татко ми алкохоличар.
Дека е пијан цел ден, дека е слаб, дека не може да одржи работа повеќе од 2 месеци.
Слаб, нема волја и самоконтрола, тешко на главата.
Тоа беше сè додека не се разбудив пред шаормерија земајќи ќебап на 6 месеци откако се заколнав дека ќе изгубам 90 килограми дебелина до 70 нормални како што имав.
Мојот дијалог беше исто како татко ми: „Денес. Подготвени за понеделник “.
Цело време беше ужасно.
Тогаш составив не само храна, туку и други:
- Компјутерски игри
- Порнографија
- обложување
Смешно е кога ќе му се случи на некој друг.
Ми се случува во моментов.
Престани да се лажеш.
И сега, вториот голем проблем: не барање помош.
Страста и зависноста не се непријател со кој може да се соочи една индивидуа. Тоа е далеку над ничија моќ.
И, според мое искуство, овој непријател не може да биде поразен од еден човек, без разлика колку средства има.
Ако парите, моќта, интелигенцијата, славата, терапевтите, пријателите можат да ви помогнат да го победите овој непријател, тогаш луѓето кои ги имаат сите овие речиси неограничени ресурси, познати личности, сите треба да бидат ослободени од каква било форма на зависност.
Но, фактот дека меѓународните познати личности сакани од многу луѓе, со сите ресурси на располагање, ја изгубија оваа битка умирајќи од предозирање со дрога, ни кажува дека оваа битка не се добива со борба рамо до рамо со непријателот.
- Витни Хјустон
- Ејми Вајнхаус
- Хит Леџер
- принц
- Imiими Хендрикс
И стотици други познати личности кои починаа од предозирање.
Дали се поглупи од нас? Послаб? Сè уште ви недостасува самоконтрола и волја?
Тие се силни луѓе и имаат изградено кариери кои можеби никогаш нема да ги имаме.
Како да не бидете уништени или убиени од зависност или неконтролирана страст?
Откритието за мене беше дека не треба да се борам.
Она што ми треба е да ја подобрам врската со моите желби.
Научив дека ако се борам, секогаш создавам напнатост.
Ако се чувствувам виновен, секогаш создавам тензија.
Ако се налутам, повторно создавам тензија.
И првиот и најголемиот проблем е оваа напнатост.
Напнатоста и стресот се првите работи што ме прават мизерен.
Како кога би можел да ги намалам напнатоста и стресот колку што можев?
И така, открив дека можам да станам многу добар во контролирањето на желбите, не со омраза, агресија, гнев и борба, туку со разбирање, незадоволство, толеранција и нежност.
Зборував со моите страсти и ги прашав:
Ние сакаме да ги задоволиме нашите сетила.
И продолжив:
„Ајде да најдеме начин да добиеме сè што сакаме. "
Прифаќањето со страсти се дел од мене и е природно, без да гледам во нив како демони да бидат уништени, станав свесен дека има потреби што ги имам и дека ако ги занемарам, започнува скандалот.
И така, започна за мене долг, но извонредно корисен процес на повторно учење на само selfубието.
Но, дозволете ми да не ве обземам со премногу концепти
Имам патување за вас кое трае 12 недели и е многу полесно од патувањето што го направив со обиди и грешки.
Сакам да ве поканам на ова патување.
Има уште 2 дена во кои ги отворив регистрациите за онлајн курсот „Контролирај го апетитот“.
Би сакал да ми дадеш одговор и да ми кажеш дали има смисла за ова што ти го кажав погоре.
Меѓу тегови кон theвездите
Пера Новаковиќи