Кои болести изневеруваат испукани потпетици
Испуканите потпетици ни даваат многу планови за облека. Особено во лето кога жените носат сандали или чевли исечени на задниот дел. Испуканата кожа во оваа област бара посебна грижа и понекогаш може да биде симптом на болести како што се дијабетес, хипотироидизам или стапало на спортист. Испуканите потпетици не се само естетски проблем, туку можат да предизвикаат непријатност, па дури и да крварат или да се заразат.
Без оглед колку внимание посветуваме на нега на кожата, потпетиците сепак можат да се испукаат. Општо земено, жените се жалат на овој проблем (во САД 20% од возрасната популација страда од испукани потпетици, повеќето од нив жени). Луѓето со сува кожа воопшто се повеќе склони, но исто така и пациенти кои страдаат од одредени болести како што се дијабетес, болест на тироидната жлезда или некои автоимуни болести.
Оптимално хидрирана кожа под притисок на пукнатини на телесната тежина, особено кога стапалата на чевлите се тврди и ниски. Други можни причини што можат да доведат до испукани потпетици се: дебелина, чевли без потпетици, чевли кои не се вклопуваат совршено, чевли што предизвикуваат пченка кога ги носиме, неправилно одење, ниски температури, области со мала влажност или боси одење тешко.
Голем број на болести можат да промовираат појава на испукани потпетици како што се дијабетес, псоријаза, егзема, гасови, стапало на спортист, габични инфекции, хипотироидизам, Сјогренов синдром. Консултирајте се со дерматолог или podiatrist ако петиците се болни, црвени, неславни. Ако потпетиците се длабоки, се јавува состојба на непријатност и при одење и во статична положба и може дури и да крвари.
Ако страдате од еден од симптомите на испукани потпетици, важно е да го прашате вашиот лекар какви методи ќе ви препорача.
Кожата мора постојано да се хидрира и однатре и однадвор. 2 литри вода на ден, диета богата со зеленчук, овошје помагаат да ја одржуваме кожата хидрирана внатре, а специфичните креми за нега на петиците се корисни за надворешна хидратација.
Избегнување на долги прошетки кога чевлите што ги носиме имаат многу низок ѓон, тврд и ги остава петите изложени (сандали, влечки, сабо). Кога одиме многу се препорачува да носиме чевли што ги покриваат потпетиците. Нивната кожа ќе остане хидрирана.
Исто така, кожата на нозете може да биде заштитена ако носите нелепливи чорапи. Идеалните чорапи треба да бидат направени целосно од памук. Тие ја оставаат кожата да дише и ја одржува хидрирана и не фаворизираат појава на пченка кога одите.
За да имате потпетици без пукнатини, избегнувајте премногу топли бањи и премногу долги бањи или тушеви (не повеќе од 10 минути).
Козметиката за нега и чистење на кожата е исто така важна. Изберете гелови или сапуни за мирис без мирис.