Кои диети преку Интернет се добри за деловно работење
Ажурирано: 11.03.11 - 19:31
Новата година сè уште не е стара и резолуциите се уште свежи. Еден од долгогодишните хитови: телесната тежина. Во група е полесно отколку сам, но не секој има време за редовните состаноци. Стифтунг Варентест затоа испитувал диети преку Интернет.
Сите се оптимисти: „Гладувањето и јо-јо ефектот се минато“, „Ослабете со гарантирана забава“ или „Не ви треба чудо за да изгубите тежина - само добра програма“, стои на веб-страницата за диети преку Интернет . Но, дали навистина може да изгубите тежина на компјутер? Во нивната тековна тест брошура, Stiftung Warentest испитува десет диети во кои учесниците се поддржани во губење на тежината преку Интернет.
Интернет порталите ги заменуваат редовните состаноци на диетална група. Тука има претежно совети за исхрана и вежбање, форуми за размена на идеи со други учесници и идеално, индивидуални совети од експерти. Покрај тоа, тежината и успехот се прашуваат во редовни интервали.
Резултатите се прилично изненадувачки. Веројатно најпознатиот портал од Weight Watchers успеа да влезе во средниот ред на тестот. Сепак, во првите редови е единствениот бесплатен придружник на диета од аптеката Умшау „Здраво слабеење“. Генерално, го доби рејтингот на тестот „добар“. Овој портал го добија и порталот „eBalance“ и „Abnehmcoach xx-well.com“. Сепак, учеството во овие две понуди чини 36, односно 29,90 евра за три месеци.
Диететските програми „Логи-онлајн“ и „Слимкоач“ беа скапи, но само „доволни“ на тестот. На „Логи-онлајн“, тестерите исто така критикуваа лажни изјави како што се: „Јаглехидратите ве заболуваат“. Програмата „Аикум“ исто така привлече негативно внимание со изјавата „Целулитот може да биде штетно за здравјето“. Покрај тоа, ниту една од програмите не ги препозна сите типови на ризици што тестерите ги ставија во трка. Тестерите изјавија дека се наоѓаат во седум животни ситуации типични за диети. Но, во никој случај не треба да им се дозволи на сите овие измислени луѓе да одат на диета преку Интернет. На пример, едно лице за тестирање останува бремено додека е на диета, а едно станува булимично. Тука, програмите требаше да запрат или воопшто да не дозволат учество. Како и да е, ниту една од програмите не се покажа како несоодветна, па заклучокот на Stiftung Warentest.
Сепак, тестерите не се ни обидоа да откријат дали навистина слабеете со диеталните помагала на Интернет. Бидејќи измислените учесници се обидоа само да изгубат килограми. „Скоро сите портали најверојатно ќе ослабнат“, пишуваат тестерите. Нивната истрага беше повеќе за практична примена на советите за диета. Само порталот „5plus2“ веројатно не е погоден за слабеење, туку за спречување на вишок килограми.
На четири од деветте портали за слабеење засновани на надоместоци, на учесниците може да им бидат вратени дел од придонесите од компанијата за здравствено осигурување. Некои ќе ве изненадат со дополнителни функции. На пример, „eBalance“ може да се користи и во движење со паметен телефон, со „Vida Vida“ можете да добивате предлози за храна преку кратка порака на вашиот мобилен телефон кога сте во експозитура на избрани ланци за ресторани.