Кои лекови крадат витални хранливи материи од вашето тело Мобилен
Лековите можат да ги ублажат симптомите на некои болести, но во повеќето случаи, тие не дејствуваат според причината. Покрај тоа, постои ризик од несакани ефекти.
Како што сугерира нова книга, некои лекови можат да „украдат“ хранливи материи од телото или да ја спречат нивната апсорпција, правејќи им можност да се чувствувате полошо откако ќе ги земете или дури да ви дијагностицираат друга болест.
Книгата „Насилници за лекови: Кои лекови ви ги одземаат неопходните хранливи материи од телото“ е напишана од Сузи, една од најдобрите фармацевти во САД. Коен. „Ако имате дури и една витална хранлива материја во мала количина, може да доживеете каскада од непријатни несакани ефекти“, рече таа, според „Дејли меил“.
А некои може да се појават неколку месеци или дури со години по земањето на лекот.
За да се спротивстави на негативните ефекти на овие лекови, Коен предлага додатоци во исхраната како решение. И во овој случај треба да се земат предвид какви било интеракции со лекови или други додатоци. Покрај тоа, ако дотичното лице страда од бубрежна болест, тие воопшто не треба да се земаат. Најбезбедно е да побарате совет од лекар.
Но, тука се најчестите лекови кои можат да предизвикаат проблеми и какви додатоци треба да земаат, според фармацевтката Сузи Коен.
Тие ја вршат својата работа на црниот дроб, каде што потиснува ензим кој произведува холестерол. Сепак, штом е блокиран, производството на коензим Q10 е исто така блокирано, според студиите спроведени во Кина. И тоа е хранлива материја вклучена во сите аспекти на производството на енергија и е исто така моќен антиоксиданс што може да навлезе во која било клетка, вклучително и во мозокот.
Ризици: замор, слабост, губење на меморијата, отежнато дишење, грчеви во нозете, чести инфекции.
План за заштита: 50 mg до 200 mg коензим Q10 (или неговата активна форма ubiquinol) еднаш или двапати на ден; витамин Д - 2.000 - 5.000 IU дневно.
2. Антибиотици
Тие ги убиваат „лошите“ бактерии, но исто така ги убиваат и „добрите“ бактерии, кои произведуваат витамин Б, кој е вклучен во одржување на мускулното ткиво, коските и срцето, и кој помага во одржување на нервниот систем здрав.
Ризици: срцеви заболувања, зголемен ризик од рак, грчеви во нозете, намалена активност на тироидната жлезда и губење на коските.
План за заштита: витамин Б7 (биотин) - 1.000 до 5.000 mcg на ден; пробиотици - 10 милијарди CFU до 40 милијарди CFU, еднаш до три пати на ден, четири часа пред земање антибиотици или четири часа после.
3. Некои лекови против болки
Лековите базирани на ибупрофен и аспирин делуваат на простагландини, хемикалии во организмот кои предизвикуваат воспаление, болка и треска. Но, тие лекови против болки можат да доведат до недостаток на железо и да го намалат дејството на фолна киселина.
Ризици: срцеви заболувања, депресија, дијареја, анемија, чиреви во устата.
План за заштита: фолна киселина - 400 до 800 mcg, еднаш или двапати на ден; железо - 20 до 30 мг железо дневно до три месеци (не повеќе затоа што може да има токсичен ефект).
4. Апчиња за висок крвен притисок
Некои од лековите за овој проблем, засновани на каптоприл, еналаприл, лизиноприл, кинаприл, рамиприл, фозиноприл, се прицврстени на честички на цинк, со што влијаат на неговата активност, корисна за многу процеси во организмот.
Ризици: губење на либидото, проблеми со простатата, опаѓање на косата и забавување на заздравувањето на раната.
План за заштита: цинк - од 15 до 25 мг на ден.
5. Некои антидепресиви
Најчестиот третман за депресија е со селективни инхибитори на навлегувањето на серотонин, за кои се смета дека го зголемуваат производството на хемикалии поврзани со расположението во мозокот. Но, овие, како што се пароксетин и флуоксетин (Прозак), исто така можат да го намалат нивото на тироидните хормони, од витално значење за дигестивната функција и мускулната контрола.
И како што се намалува ова ниво, на телото му треба повеќе јод, неопходен за производство на тие хормони.
Ризици: хипотироидизам, депресија, зголемување на телесната тежина, намален имунитет.
План за заштита: јод - 12,5 mg до 25 mg на ден.
6. Диуретици
Често се користат за лекување на хипертензија, срцева слабост и едем, тие исто така предизвикуваат губење на многу минерали и хранливи материи.
Ризици: Бавно заздравување на раните, депресија, грчеви во нозете, зголемување на телесната тежина и кршливи коски.
План за заштита: витамин Ц - 300-2000 мг (поделен во две или три дози); калциум - 600 mg на ден.
7. Апчиња за контрацепција и лекови за хормонска заместителна терапија
Тие влијаат на нивото на хормоните, но исто така ги уништуваат „добрите“ бактерии, кои синтетизираат хранливи материи како што е витамин Б6.
Ризици: несоница, губење на меморијата, раздразливост, срцеви заболувања, зголемен ризик од рак.
План за заштита: пробиотици - 10 милијарди CFU до 40 милијарди CFU, еднаш до три пати на ден на празен стомак, четири часа пред земање антибиотици или четири часа после; цинк - 15-25 mg на ден; витамин Б6 50 мг еднаш или двапати на ден.
8. Некои лекови за дијабетес
Некои од нив, оние базирани на метформин, ситаглиптин и глипизид, кои го контролираат дијабетесот, исто така го намалуваат нивото на хемоглобин.
Ризици: анемија, грчеви во мускулите, замор, губење на меморијата, неправилно чукање на срцето.
План за заштита: коензим Q10 - 50 до 200 mg еднаш или двапати на ден; витамин Б12 - 500 до 1.000 mcg на ден.