Кои мусли се најдобри ЗДРАВЈЕ ЗА МАENИ
Уредниците тестираат мусли Кои мусли се најдобри?
Мусли од пристаништето: Мусли за трчање „Почеток“ од Баукхоф
Тркачот муслис СТАРТ и ЗИЕЛ беа развиени заедно со тркачот на долги патеки Јан Фитчен и Институтот за спортска исхрана. На нашиот тест беше тестиран од нашиот „маратонец“ Хенинг за време на тренинг. Во мусли можете да најдете овесни снегулки, пишани снегулки, теф и леќата снегулки и на тој начин да обезбедите оптимална мешавина на јаглехидрати пред тренинг. Високите нивоа на магнезиум, железо и ниацин исто така помагаат да се спречи заморот - и можете да го вкусите. Покрај тоа, мусли не е товар и не е тежок во стомакот. палците горе!
Нутриционистички вредности на 100 грама:
Калорична вредност: 383 kcal
Јаглехидрати: 60,6 гр
од кои шеќер: 5,7 гр
Маснотии: 8,8 гр
од кои заситени масни киселини: 1,3 g
Диететски влакна: 8,4 гр
Протеин: 11,3 гр
Спортски мусли: Тркач мусли „Зил“ од Баукхоф
Во муслиот на тркачот ЗИЕЛ, меѓу другото, сојата, амарантот и индиските ореви обезбедуваат висококвалитетни протеини. Покрај тоа, состојките како што се овес, амарант, ориз, пченка и суво овошје содржат многу јаглехидрати со брза и подолготрајна достапност - ова гарантира оптимална регенерација. Исто така, ве прави навистина сити без да го напрегате стомакот.
Нутриционистички вредности на 100 грама:
Калорична вредност: 372 kcal
Јаглехидрати: 55,1 g
од кои шеќер: 13,7
Маснотии: 7,8 гр
од кои заситени масни киселини: 1,4 g
Диетални влакна: 8,0 гр
Протеин: 16,3 гр
Спортски мусли: Eiweiss Vital „протеински мусли“ + гоџи бобинки и чиа семе
Eiweiss Vital Protein Muesli од typefood навистина има сè што му треба на добар протеински мусли: многу протеини (благодарение на веганскиот протеин од ориз!), Крцкав залак и чиста листа на состојки без додаден шеќер, засладувачи, итн. - и тоа исто така е целосно органски. Патем, мусли е засладен на сосема природен начин, со исушени брусница, гоџи бобинки и парчиња јаболка. Мешавина од соја и напишани снегулки (50% до 14%) ја формираат основата на мусли, што значи дека нема премногу вкус на соја. Излупените семиња од коноп, леќата, издуваниот амарант и семето чиа, исто така, даваат многу разновидност во устата. Одличен производ!
Калорична вредност: 406 kcal
Јаглехидрати: 35 гр
од кои шеќер: 14,7 гр
Маснотии: 14,6 гр
од кои заситени масни киселини: 1,87 гр
Диететски влакна: 8,5 гр
Протеин: 29,5 гр
Спорт Мусли: Протеинска каша од извор на храна
Благодарение на дополнителна порција растителни протеини (околу 20 грама по порција), новата каша базирана на соја обезбедува многу енергија наутро и е долготрајна. Благодарение на брзата подготовка, кашата е идеална за оние кои немаат доволно време за појадок. Чоколадната нота има вкус како што треба да биде со чоколадна каша, многу интензивна и малку орев. Кашата се подготвува само со вода и не бара додавање на млеко за целосен вкус. Пријатно зрнестата конзистентност на оброкот од соја обезбедува вистински залак. Сите состојки - освен додадениот, природен вкус - доаѓаат од контролирано органско одгледување. Foodspring, исто така, многу внимателно ја разгледа сојата: се користи само регионално одгледувана соја од Германија. Благодарение на специјалниот процес на производство, содржината на критикуваните фитоестрогени е намалена за дури 90 проценти. Единствениот недостаток: Пакетот 400 гр чини импресивни 16,99 евра - ништо за тесниот буџет.