Кои се адаптогени и како тие го штитат човечкото тело; Доктор Квин

Адаптогените се генеричко име за хербални лекови, кои ги користат луѓето, особено во Азија, стотици, па дури и илјадници години. Терминот „адаптоген“, сепак, го смисли рускиот научник Николај Лазарев во 1947 година, кој бараше лекови за да им помогне на војниците да останат здрави и полни со енергија под стрес.

Идејата е дека кога нашите предци биле болни, тие барале заздравување во моќта на растенијата, користејќи го знаењето пренесено од една на друга генерација. Современата наука покажа дека многу од овие лекови се ефикасни во лекувањето на многу болести.

Ајурведската и кинеската медицина користеле адаптогени илјадници години. Еве ги здравствените придобивки на адаптогените растенија:

Намалете го заморот
Тие ја подобруваат концентрацијата и отпорноста на болести
Тие го зајакнуваат имунитетот
Ги ублажува симптомите на депресија
Јас го поддржувам менталното внимание
Ги балансирам метаболните процеси во телото
Промовира благосостојба

Еве неколку примери на адаптогени:

женшен
Гоџи
шарлах
Родиола
Спирулина
Шитаке печурки итн.

Постои широк спектар на растенија кои се сметаат за адаптогени, но не се сите познати во нашата земја. Неодамнешните студии покажаа дека овие растенија ги стимулираат човечките клетки да станат во можност да се справат со стресот, заморот и болестите.