Кои се етеричните масла doTERRA

Тие се есенцијални масла со 100% чистота и со терапевтски степен добиени исклучиво од сок од растенија. Капка есенцијално масло има терапевтска моќ 50-70 пати поголема од растението, поради неговата концентрација. За секој мл есенцијално масло се користат големи количини на лисја, корени, лушпи, овошја. Човечкото тело ги препознава како 100% природни и веднаш ги интегрира во неговите вибрации, така што корисниот ефект на маслата е непосреден. За разлика од синтетичките, вештачки лекови кои се однесуваат на симптомите, есенцијалните масла doTERRA се создавање на природата, успевајќи да го балансираат и зајакнат телото на клеточно ниво.

Една од дефинирачките карактеристики за квалитетот на маслата doTERRA е нивниот извор. doTERRA работи со локални земјоделци на над 100 места во светот, каде што растенијата имаат најдобри квалитети и терапевтски својства, земајќи ги предвид климата, почвата, температурата. Растенијата се собираат во чувство на радост и благодарност од едноставни луѓе со традиција на собирање во семејството, за да се преработат во дестилерии лоцирани на максимално растојание од 50 км, за да не се изгуби нивната лековита моќ.

Како да набавите есенцијални масла

Обработката на растенијата е или механичка со ладно цедење или со дестилација со топла пареа, без употреба на хемиски соединенија во процесот на екстракција. Есенцијалните масла потоа се транспортираат во САД, во седиштето на ДОТЕРА во Плесент Гроув, Јута каде што се квалитативно проверени, заверени, флаширани и потоа спакувани за достава до домовите на луѓето.

Една од дефинирачките карактеристики за квалитетот на маслата doTERRA е нивниот извор. doTERRA работи со локални земјоделци на над 100 места во светот, каде што растенијата имаат најдобри квалитети и терапевтски својства, земајќи ги предвид климата, почвата, температурата. Растенијата се собираат во чувство на радост и благодарност од едноставни луѓе со традиција на фамилијарни берачи, за да бидат обработени во дестилерии лоцирани на максимално растојание од 50 км, за да не се изгуби нивната лековита моќ.

Како се користат есенцијални масла

Есенцијалните масла најчесто се користат во практиката на ароматерапија, во која тие се вдишуваат со различни методи. Хемикалиите во есенцијалните масла можат да комуницираат со вашето тело на неколку начини.

Се верува дека одредени методи на примена можат да ја подобрат апсорпцијата, како што е примена со топлина или во различни области на телото. Сепак, недостасуваат истражувања во оваа област.

Вдишувањето ароми на есенцијални масла може да ги стимулира областите на вашиот лимбичен систем, кој е дел од вашиот мозок кој игра улога во емоциите, однесувањето, чувството за мирис и долгорочната меморија.

Интересно, лимбичкиот систем е силно вклучен во формирањето на сеќавањата. Ова може делумно да објасни зошто познатите мириси можат да предизвикаат спомени или емоции.

Лимбичкиот систем, исто така, игра улога во контролирање на неколку несвесни физиолошки функции, како што се дишењето, срцевиот ритам и крвниот притисок. Како такво, некои луѓе тврдат дека есенцијалните масла можат физички да влијаат на вашето тело.

Сепак, ова сè уште не е потврдено во студиите. Методи на апликација, дозирање, складирање на есенцијални масла. Може да се користат етерични масла DoTERRA УБАВЕНИ, ТЕМСКИ и/или ВНАТРЕШНА.

УБАВЕНИ

Најлесен начин да се користи ароматично масло е со вдишување директно од шишето. Можете исто така да истурете капка есенцијално масло во дланката, да ги масирате дланките и да вдишувате од нив.

Со помош на ултразвучен дифузер (испарувач) од doTERRA (испушта ладен воздух, не го уништува терапевтскиот квалитет на молекулите на маслото) може да се изврши корисна аромотерапија за промена на расположението, уништување на вируси во воздухот и мирис во просториите. Истурете неколку капки есенцијално масло (3 - 5) во водата.

ТЕМСКИ

Локалната апликација на кожата може да се направи директно или со помош на масло од носач (кокос, јојоба, бадеми, семки од грозје, маслинки). Бидејќи се чисти есенцијални масла, тие се есенцијални, многу брзо испаруваат. За подобра апсорпција на кожата и имплицитно клеточна, се препорачува да се користи масло за носење.

Дозата се разликува во зависност од индивидуалните, возраста и личните околности. Локалната апликација обично се прави на секои 2 до 6 часа, а во акутни случаи се прави на секои 20 минути.

Препораката за дозирање е како што следува: Избегнувајте ја областа околу очите, внатрешноста на ушите и носот, областа на гениталиите.

• за бебиња (0 - 2 години), 1 капка во 10 ml преносно масло
• за деца (2 - 10 години), 1 капка во 5 ml масло за превоз
• за возрасни, 3 - 6 капки во 5 ml масло за пренесување

Друг префериран метод за локална апликација на есенцијални масла е во бањата. 3 - 10 капки масло истурено врз солта за бања, а потоа растворени во вода, ќе ви дадат одлично задоволство на крајот на денот! Есенцијалните масла може да се нанесуваат локално и во слоеви. На пример, темјан (темјан) секогаш се користи како прво масло за неговата регенерација на клетките и ги подобрува својствата на сите други масла. Средината може да биде масло со посилен мирис и не мора пријатно, а на крајот лаванда, див портокал (див портокал) или освежителна мешавина.

ВНАТРЕШНА

Внатрешната администрација на есенцијални масла се прави по препорака на специјалист за аромотерапија. Може да се додадат во храна, вода, смути, млеко, чај, мед или во капсули од зеленчук. Бидете внимателни да ги следите упатствата на етикетата, не сите есенцијални масла може да се земаат внатрешно.

Голтањето не се препорачува за деца под 10-годишна возраст.

Загадувачки масла

Постојат повеќе од 90 видови есенцијални масла, секое со свој уникатен мирис и потенцијални здравствени придобивки.

Еве список на 10 популарни есенцијални масла и нивните придружни здравствени тврдења:

Здравствените придобивки на есенцијалните масла

И покрај нивната широка употреба, малку се знае за способноста на есенцијалните масла да третираат одредени здравствени состојби.

Еве еден поглед на доказите за некои од вообичаените здравствени проблеми кои се користеле за лекување на есенцијални масла и аромотерапија.

Стрес и вознемиреност

Проценето е дека 43% од луѓето со стрес и анксиозност користат некаква форма на алтернативна терапија за да помогнат во ублажување на нивните симптоми. Во однос на ароматерапијата, првичните студии беа доста позитивни. Многумина покажаа дека мирисот на некои есенцијални масла може да работи заедно со традиционалната терапија за лекување на анксиозност и стрес.

Сепак, поради вкусовите на соединенијата, тешко е да се спроведат студии за орбитали и да се исклучат предрасудите. Така, многу прегледи на ефектите од стрес и анксиозност на есенцијалните масла биле неубедливи.

Интересно, употребата на есенцијални масла за време на масажа може да помогне во ослободување од стресот, иако ефектите можат да траат само додека се одвива масажата. Неодамнешниот преглед на над 201 студии покажа дека само 10 се доволно солидни за да бидат анализирани.

Главоболки и мигрена

Во 90-тите години на минатиот век, две мали студии открија дека земањето масло од мента и мешавина од етанол на челата и слепоочниците на учесниците ја олеснува главоболката. Неодамнешните студии исто така покажаа намалена главоболка по нанесувањето на нане масло и лаванда на кожата.

Покрај тоа, се сугерира дека со примена на мешавина од масло од камилица и сусам на храмовите може да се третираат главоболки и мигрена. Ова е традиционален персиски лек против главоболки.

Спиење и несоница

Докажано е дека мирисот на маслото од лаванда го подобрува квалитетот на спиењето на жените по раѓањето, како и на пациентите со срцеви заболувања.

Една студија разгледала 15 студии за есенцијални масла и сон. Повеќето студии покажаа дека мирисот на масла - претежно масло од лаванда - позитивно влијаеше на спиењето.

Намалување на воспалението

Се претпоставува дека есенцијалните масла можат да помогнат во борбата против воспалителните состојби. Некои студии на епруветата покажуваат дека тие имаат антиинфламаторно дејство.

Една студија спроведена кај глувци открила дека внесувањето комбинација на есенцијални масла од мајчина душица и оригано помогнало да се предизвика ремисија на колитис. Две студии врз глувци на масла од крусија и рузмарин откриле слични резултати.

Антибиотици и антимикроби

Порастот на бактерии отпорни на антибиотици го обнови интересот за барање други соединенија што можат да се борат против бактериски инфекции.

Студии на примероци испитале есенцијални масла, како што се масло од мента и бибер, главно заради нивните антимикробни ефекти, со некои позитивни резултати.

Други намени

Есенцијалните масла имаат многу намени надвор од ароматерапијата. Многу луѓе ги користат за парфемирање на своите домови или за освежување работи како алишта.

Тие исто така се користат како природен мирис во домашна козметика и природни производи со висок квалитет.Понатаму, се сугерира дека есенцијалните масла можат да обезбедат безбедна и еколошки алтернатива на вештачките средства за отстранување на комарци, како што е DEET.

Истражувањата покажаа дека некои масла, како што е цитронелата, можат да одбијат одредени типови комарци околу 2 часа. Времето на заштита може да се продолжи до 3 часа кога се користи во комбинација со ванилин.

Покрај тоа, својствата на есенцијалните масла покажуваат дека некои од нив може да се користат индустриски за да се продолжи рокот на траење на храната.

Како да се изберат вистинските есенцијални масла

Многу компании тврдат дека нивните масла се „чисти“ или „медицински“. Сепак, овие поими не се универзално дефинирани и затоа имаат мала тежина. Бидејќи се произведуваат во нерегулирана индустрија, квалитетот и составот на есенцијалните масла може многу да се разликуваат.

Запомнете ги следниве совети за избор само на високо квалитетни масла:

Чистота: Пронајдете масло кое содржи само ароматични растителни соединенија, без адитиви или синтетички масла. Чистите масла обично го наведуваат ботаничкото име на растението (како Lavandula officinalis), а не термините како „есенцијалното масло од лаванда“.

Квалитет: вистинските есенцијални масла се оние кои биле најмалку променети со процесот на екстракција. Изберете есенцијално масло без хемикалии што е извлечено со дестилација или механичко ладно цедење.

Репутација: Купете бренд со репутација за производство на високо квалитетни производи.

Безбедност и несакани ефекти

Само затоа што нешто е природно, не значи дека е безбедно.

Растенијата и билните производи содржат многу биоактивни соединенија кои можат да му наштетат на вашето здравје, а есенцијалните масла не се разликуваат.

Кога се вдишува или се комбинира со базно масло за употреба на вашата кожа, повеќето есенцијални масла се сметаат за безбедни. Сепак, тие можат да предизвикаат некои несакани ефекти, вклучително:

• осип на кожата
• напади на астма
• главоболки
• алергиски реакции

Маслата кои најчесто се поврзани со несакани ефекти се лаванда, нане, чајно дрво и јланг-иланг.

Масла богати со фенол, како цимет, можат да ја иритираат кожата и не треба да се користат на кожата без да се комбинираат со базно масло. Во меѓувреме, есенцијалните масла добиени од агруми ја зголемуваат реакцијата на кожата на сончева светлина и може да се појават изгореници.

---