Кои се факторите на ризик за атеросклероза

Секој втор Германец од средината на 50-тите години страда од кардиоваскуларна болест. Повеќето од овие болести се предизвикани од нездрав начин на живот. Атеросклерозата речиси исклучиво ги погодува луѓето од индустријализираните нации, каде што вишокот храна и седечкиот начин на живот се дел од секојдневниот живот.

Артериосклерозата (поточно: атеросклерозата) може да се спречи преку здрава исхрана и доволно вежбање. Ризикот од фатални последици може да се намали. Дури и ако здравиот начин на живот е важен за целиот наш организам, други фактори на ризик како што се стекнати болести или семејна историја може да доведат до артериосклероза.

На многу ризици може да се влијае, но на некои не може

Во минатото, оние фактори на ризик врз кои луѓето можат да влијаат сами беа поделени во две категории. Разликата помеѓу двете категории беше нивната важност. Фактори од прв ред беа оние што особено го зголемија ризикот. Иако оваа класификација е застарена, може да се наведат четирите најважни фактори во развојот на артериосклероза:

Хиперхолестеролемија (нивото на холестерол е превисоко)
Дијабетес мелитус
хипертензија (Висок крвен притисок)
Чад

Фактори кои исто така играат улога во развојот на атеросклероза се:

Прекумерна тежина и дебелина (Дебелина)
Седентарен начин на живот
стрес
а зголемена содржина на урична киселина во крвта (хиперурикемија)
хормонални влијанија
зголемено ниво на крв во аминокиселината хомоцистеин (Хиперхомоцистинемија)
исхрана (многу животински масти, малку зеленчук и овошје)

Некои од овие фактори се комбинираат како метаболички синдром имено дебелина, слаби нивоа на липиди во крвта, дијабетес и висок крвен притисок. Оваа комбинација може да се нарече и синдром на богатство, бидејќи е честа последица од начинот на живот со вишок внес на храна и недостаток на вежбање.

Голем број на фактори на ризик, сепак, не можат да се променат. Овие точки на кои не може да се влијае, вклучуваат:

старост
Мажите се погодени почесто од жените
генетска предиспозиција (вклучително и срцеви удари во семејството, но исто така и наследно зголемено ниво на липопротеин а во крвта)

Какво влијание има диетата врз артериосклерозата?

Високото ниво на ЛДЛ холестерол и ниското ниво на ХДЛ холестерол играат посебна улога во развојот на атеросклероза. Овие вредности, кои се познати и како „лош холестерол“ и „добар холестерол“, можат да бидат под влијание на диетата. Оние кои јадат здраво го намалуваат ризикот од развој на артериосклероза.

Храна богата со растителни влакна, со зеленчук и овошје, не премногу маснотии и сол - ова веќе претставува основа за здрава исхрана и затоа е од суштинско значење за здравјето на срцето. Со цел да се спречи формирање на плаки во wallsидовите на садовите, треба да се обрне внимание на полинезаситените масни киселини. Овие се наоѓаат во риба и маслиново масло, на пример. Заситените масни киселини, како што се наоѓаат во производи од животинско потекло, како што се месото, млекото, сирењето или павлаката, се помалку здрави, па затоа треба да се консумираат умерено. Кои масти се во која концентрација во крвта е под влијание на моделот на масни киселини во конзумираната храна. Секој што јаде диета претежно богата со маснотии и со тоа има зголемено ниво на холестерол го зголемува ризикот од кардиоваскуларни заболувања многу пати.

Никотинот како фактор на ризик

Секој треба да биде свесен дека пушењето (вклучително и пасивното пушење) е нездраво за целото тело. Докажано е дека никотинот е вклучен во васкуларни заболувања. Никотинот ги стеснува артериите, што долгорочно води кон една Потциркулација води на разни места. Екстремитетите, кожата, крвните садови, нервниот систем - никотинот доведува до недоволно снабдување на овие области. Ова доведува до забрзано чукање на срцето, крвниот притисок се зголемува, а исто така и пулсот.

Пушењето ги оштетува внатрешните wallsидови на крвните садови преку разни токсини како јаглерод моноксид и со тоа го промовира развојот на артериосклероза. Чадот од цигари исто така го намалува корисниот ХДЛ холестерол и го зголемува штетниот ЛДЛ холестерол. Пушењето исто така ја зголемува веројатноста за појава на згрутчување на крвта - постои ризик од тромбоза и оклузивни заболувања.

Седентарен начин на живот, дебелина и артериосклероза

Масна храна, прекумерна потрошувачка на алкохол, премалку вежби, како резултат на дебелина - комбинација на фактори на ризик за артериосклероза се однесува на многу луѓе. Дебелината, позната и како дебелина, значи дека пациентот има многу прекумерна тежина. Како по правило, нивото на липиди во крвта е зголемено, ова се нарекува хиперлипопротеинемија. Една од тие масти е холестеролот. Ретко постои вродена метаболна болест, причината е обично нездрав начин на живот. Не е за ништо што последиците од овој начин на живот се нарекуваат синдром на богатство или метаболички синдром (покрај дебелината и слабите вредности на липидите во крвта, исто така висок крвен притисок и дијабетес).

Зголемената маст во стомакот (т.н. висцерално масно ткиво) се смета за посебен ризик од развој на артериосклероза. Неповолните навики во исхраната и малку или воопшто немаат спорт влијаат на целиот организам и имаат корисен ефект врз кардиоваскуларните заболувања. Овој ризик може да се намали повеќе пати доколку пациентот ги промени своите навики.

Вродени и стекнати болести како предизвикувачи

Вродена Хиперлипопротеинемија (премногу холестерол во крвта), Хипотироидизам (Хипотироидизам) и Кушингова болест фаворизираат дебелина и со тоа артериосклероза.

Дијабетес мелитус, Исто така наречен дијабетес, често се јавува кај пациенти со прекумерна тежина. Точна контрола на шеќерот во крвта е важна тука. Ако нивото на гликоза во крвта е превисоко, ова долгорочно ги оштетува wallsидовите на садовите.

Друг фактор на ризик е висок крвен притисок (Хипертензија), што исто така може да се појави поради дебелина и лоша исхрана. Премногу високиот крвен притисок ја нагласува внатрешната обвивка на артериите (ендотелот) и со тоа започнува артериосклеротични процеси. Ако постои примарна хипертензија, причината не е претходна болест, туку високиот крвен притисок е резултат на нездрав начин на живот. Во секундарна форма, причините вклучуваат хормонални нарушувања или болести на бубрезите.

Ако Зголемено ниво на урична киселина во крвта (хиперурикемија), ова може да предизвика гихт или артритис (воспаление на зглобовите), како и артериосклероза.

Споменатите фактори на ризик резултираат во опасна интеракција, што главно се постигнува со премалку вежбање и лоша исхрана. Тие можат да се појават во комбинација или индивидуално, но секогаш имаат поволно влијание врз артериосклерозата.

Хормонални причини

естроген делува како природна заштита од артериосклероза. Затоа, мажите се почесто погодени од жените. Меѓутоа, ако овој васкуларен заштитен хормон исчезне за време на менопаузата, ризикот од заболување како жена се зголемува.

На а Хипотироидизам (Хипотироидизам) нивото на холестерол може да биде високо. Младите жени често страдаат од ова хормонално нарушување, поради што атеросклерозата може да се појави рано кај заболените пациенти.

Во Кушингова болест а кај Кушинговиот синдром има премногу кортизол во телото. Ова може да доведе до последици како што се дебелина, дијабетес мелитус и висок крвен притисок, кои промовираат артериосклероза.

Други фактори на ризик

На висока возраст е природен фактор на ризик за развој на артериосклероза. На ова не може да се влијае. Со зголемување на возраста, телото е предмет на процеси на деградација.

Друга точка што не треба да се занемари е стрес. Стресот од секаков вид ја оптоварува психата, како и телото. Долготраен, чест и тежок стрес е предизвикувач на атеросклероза и кардиоваскуларни заболувања.

Chlamydia pneumoniae е осомничен дека може да предизвика артериосклероза. Студиите на пациенти кои биле заразени со овој вид бактерии доведоа до претпоставка. Овие индикации не се потврдени, претпоставката во моментов сè уште се разгледува научно.