Кои се ризиците од пушење кај бремената Регина Марија

Веројатно веќе ги знаете општите ризици од пушењето за вашето здравје - од лош мирис и рани брчки до срцеви заболувања и рак на белите дробови. Ако пушите и сте бремени или имате намера да забремените, имате уште поголема мотивација да се откажете од пушењето. Поради пушењето може да забремените потешко. Пушењето исто така може да го зголеми ризикот од ектопична бременост - кога оплодената јајце клетка е всадена надвор од матката, често во фалопиевата цевка.

Кои се ризиците од пушење за време на бременоста?

Пушењето за време на бременоста го изложува бебето на јаглерод моноксид, што го ограничува снабдувањето со кислород и хранливи материи. Изложеноста на никотин го зголемува срцевиот ритам на детето и ги намалува неговите/нејзините респираторни движења.

Пушењето за време на бременоста предизвикува и други здравствени проблеми, како што се:

Вагинално крварење
Проблеми на ниво породување, како што се плацентата превиа (кога плацентата целосно или делумно го покрива грлото на матката) или плацентата абрупцио (кога плацентата се одвојува предвремено од внатрешниот слој на матката, пред раѓањето)
Ниска родилна тежина
Предвремено прекинување на мембраните - кога пукне мембраната околу детето што ја формира амнионската кеса пред породувањето и пред 37-та недела од бременоста
Предвремено породување
Предвремено породување
Вродени абнормалности во срцето, екстремитетите, черепот, мускулите
Абортус

Пушењето за време на бременоста може да влијае на здравјето на бебето откако ќе се роди, зголемувајќи го ризикот од:

Синдром на ненадејна смрт на новороденче
грчеви
Астма
Респираторни инфекции
Детска дебелина

Некои студии, исто така, сугерираат врска помеѓу пушењето кај мајката и емоционалното, однесувањето и способноста на детето да учи. Покрај тоа, пушењето за време на бременоста може дури и да влијае на плодноста на бебето.

Кои се ризиците од пасивно пушење во бременоста?

Ако вдишувате чад од цигари кога некој друг пуши во просторијата со вас, здравјето на вашето дете може да биде засегнато. Womenените кои не пушат, но се изложени на пасивно пушење, имаат зголемен ризик од спонтан абортус или раѓање дете со вродени маани или мала родилна тежина.

Откажувањето од пушење за време на бременоста ќе ги намали ризиците за бебето?

Сигурно Ако пушите, откажувањето од цигари за време на бременоста е најдобрата опција да му дадете на вашето бебе шанса да има здрав почеток. Ако се откажете од пушењето во првите 4 месеци од бременоста, ќе го намалите ризикот од раѓање на бебе со мала тежина, слично на жена која не пуши. Исто така, откажувањето од пушење за време на бременоста може да го намали ризикот од предвремено породување, абортус , смрт на новороденче или други компликации.

Намалувањето на бројот на цигари што ги пушите за време на бременоста е важен чекор, но целосно откажувањето ќе има најголемо влијание и на вашето здравје и на вашето бебе.

Кој е најбезбедниот начин да се откажете од пушењето во бременоста?

Најбезбедно е да се откажете од пушењето без да користите лекови. Започнете со разговор со вашиот пулмолог за совет и советување. Покрај тоа, следниве совети можат да бидат корисни:

Направете список со причините зошто сакате да престанете да пушите, како што е желбата да го заштитите вашето дете.
Отстранете ги сите предмети за пушење од вашиот дом, канцеларија, торба или автомобил - кутии цигари, запалки, пепелници
Избегнувајте ситуации што може да ве натераат да пушите и поставете што ќе правите за да можете да одолеете на нагонот да запалите цигара.
Поминете време со непушачи и одете на места каде што не е дозволено пушење
Почекајте да помине желбата да запалите цигара, правејќи нешто друго, како што е кратка прошетка или јадење здрава закуска
Со согласност на акушер, вежбајте физичка активност за контрола на симптомите на повлекување
Бидете сигурни дека постои личност на која можете да сметате кога ви треба поддршка и охрабрување
Поставете цел и наградете се кога ќе ја постигнете. На пример, ако не сте пушеле одреден временски период, искористете ги парите што би ги потрошиле на цигари за да купите нешто за себе или за вашето дете или да направите депозит во банка за тоа.

За време на бременоста е безбедно да се користат производи за откажување од пушење?

Во тоа време, националниот водич за откажување од пушење не препорачува употреба на терапија за замена на никотин или лекови како што се бупропион (Зибан) или варенилин (Шампикс) во бременоста.

Ризикот од откажување од пушење е голем откако ќе се породам?

Прилагодувањето кон новиот живот откако ќе се роди бебето може да биде стресно. Следствено, многу жени кои се откажале од пушењето за време на бременоста може да се повторат кратко време по породувањето. Womenените кои се враќаат на пушење често имаат пријатели или членови на семејството кои пушат и имаат мала социјална поддршка. Ако сте се откажале од пушењето за време на бременоста, идентификувајте дали ризикот од релапс е голем и побарајте совет од пулмолог за тоа како да избегнете повторно пушење.

Покрај тоа, важно е да се запамети дека пасивното пушење претставува ризик за здравјето на новороденчето, зголемувајќи го ризикот од астма и синдром на ненадејна смрт кај новороденчињата. Ако доите, вашето бебе ќе биде изложено на голем број штетни материи преку млекото. Покрај тоа, пушењето може да го намали производството на млеко и да влијае на времетраењето на доењето. Ако пушите по породувањето, не пушете во близина на бебето или кога доите. Што е уште поважно, направете план за откажување од пушење.