Кои се тие и како да се избегнат проширени вени - ниско или масно
Меѓу факторите вклучени во појавата на дилатации на вените се оние поврзани со:
- Возраст. Се чини дека со возраста, тие се јавуваат почесто како резултат на влошување на квалитетите на венскиот wallид и венските валвули.
- Секс. Тие можат да се појават и кај жени и кај мажи од било која возраст, но се чини дека ризикот од проширени вени е поголем кај жените бидејќи страдаат од хормонални промени и за време на менструацијата и бременоста, и за време на менопаузата. Овие хормони придонесуваат за релаксација на вените и, според тоа, за истенчување на wallsидовите на вените, фаворизираат појава на проширени вени.
- Генетски фактори. Тие играат важна улога во појавата на проширени вени. Така, ако имате луѓе во вашето семејство кои страдале од проширени вени, шансите да ги развиете се многу големи.
- Дебелина. Вишокот тежина прави голем притисок врз нозете и вените на нивно ниво и доведува до оштетување на вентилите во вените кои играат улога во враќањето на крвта во срцето.
- Продолжен ортостатизам.
- Другите фактори на ризик се претставени со фактори на исхраната (авитаминоза, недостаток на храна, токсични, инфекции), фактори на животната средина (прекумерна топлина и влажност), ендокрини заболувања (јајници, тироидна жлезда.
Најчести симптоми се замор, тежина и болка во екстремитетот или печење и болка во мускулите на телињата. Чест симптом е чешање во областа каде што се појавиле проширени вени. Во тешки случаи, проширените вени може да пукнат или да предизвикаат отворени чиреви на површината на кожата.
Третман на проширени вени
Покрај третманот со лекови, неопходни се и хигиенски и диетални мерки. Така, се препорачува:
- борба против продолжениот ортостатизам и напорот од типот на „наследство“ кај оние склони;
- борба против дебелината, кашлицата и запекот;
- примена на ладни облоги кои предизвикуваат веноконстрикција во површниот и длабокиот систем;
- наизменични топло-ладни бањи, но со мали температурни разлики помеѓу нив;
- носење фаза и еластични чорапи;
- пешачење 3-4 км/ден или наклонет авион;
- пасивни постурални вежби во склона положба, избегнувајќи поддршка од гамбир;
- активни вежби со отпор на мускулите на суралниот трицепс, флексорите на прстите, квадрицепсите, огромните внатрешни, адукторните мускули;
- педалирање, ротации на глуждот, ритмичко кревање на прстите и петиците;
- е индициран за време на летната таласотерапија (крајбрежни лекови).
Понекогаш е потребна хируршка интервенција преку сафенектомија, крзектомија, венектомија, процедури по кои пациентот има преостаната постоперативна состојба во која опстојуваат едеми и хиподермитис.
Д-р Алин Попеску
Специјалист за спортска медицина