Кои здравствени придобивки ги прави Помело Доксологија

Нутриционистите го сметаат за овошје кое има негативни калории, идеално за диети за слабеење, бидејќи 100 гр овошје содржи само 45 калории, помело е овошје богато со витамини и минерали, активни супстанции и детоксикатори, кои го намалуваат оксидативниот стрес и ги обновуваат наслагите енергија на телото.

прави

Егзотично овошје, кое го има и во супермаркетите во Романија, помело е најголемото агруми (Citrus maxima или Citrus grandis) со должина до 20 см и тежина помеѓу 1 и 8 килограми. Неговата кожа е зеленикаво жолта и дебела 1,5 см, а внатрешната пулпа наликува на белиот грејпфрут, разликувајќи се по тоа што е помалку сочна, но многу повеќе мирисна. Кога купувате грејпфрут, мора да внимавате дека има мазна и сјајна кожа и е тешка кога ќе ја земете.

Се препорачува да се консумира и во природна состојба, но и во форма на сок (под услов да се пие веднаш по добивањето, бидејќи во спротивно се оксидира и ги губи својствата).

Помело е многу богат со витамин Ц (половина овошје содржи 2/3 од дневните потреби), витамин П, Б3, Б5, Д, Е, биотин, фолна киселина, провитамин А, калциум, магнезиум, калиум, литиум, антиоксиданси, влакна и активни супстанции.

Меѓу придобивките од редовната потрошувачка на помело споменуваме:

* Материјалите на оваа страница се информативни. Пред да започнете каков било вид на природен третман, треба да направите тест за алергија на соодветните видови производи. Ако страдате од хронични болести или следите третмани со лекови, препорачуваме да се консултирате со вашиот лекар пред да започнете со лек или природен третман.