Кој има 120 килограми и повеќе и сака да слабее со мене?
Форум за мајки и бремени жени
- Теми на мојот форум
- Мои објави на форум
- Зачувани теми
- Најнови теми
- Во моментов се дискутира
- Форум тикер
- Слики од форум
- Правила на форумот
- Почетна страница
- Форум
- Слабеење, фитнес
- Кој има 120 килограми и повеќе и сака да слабее со мене?
Кој има 120 килограми и повеќе и сака да слабее со мене?
Здраво толку полека се ситав од мојата тежина
Јас веќе го направив тоа од 120 килограми до 75 во тоа време, за жал, повторно имам сè на себе
Па, кој би сакал да ми се придружи?
Ве молиме навистина само девојки кои имаат многу прекумерна тежина, така што истите ќе останат споредливи
Да одлично, се надевам дека има повеќе луѓе кои сакаат да изгубат тежина
можеби тогаш ќе се договориме за метод
мислам дека тогаш ќе броев калории кои работеа многу добро
можеби и ние ќе направиме ден за мерење ?
Почекајте и видете колку реагираат
Но убаво што си таму
колку точно тежиш
Имам 120 мери само со облека
Да, одлично, се надевам дека има повеќе луѓе кои сакаат да изгубат тежина
можеби тогаш ќе се договориме за метод
мислам дека тогаш ќе броев калории кои работеа многу добро
можеби и ние ќе направиме ден за мерење ?
Почекајте и видете колку реагираат
Но убаво што си таму
колку точно тежиш
Имам 120 мери само со облека
Сега сум на 160 кг
И мора да се спуштам таму што е можно побрзо, така што првиот чекор ќе биде гастро-оп, јас веќе диетам без крај, сменив сè што е можно, и еднаш неделно имам ден каде што можам да јадам и да пијам што сакам, тоа секогаш беше во сабота, но јас го прескокнав, така што утре може малку да грешам со моето семејство
хмм ок не те ставајте под толкав притисок што не помага
дали сте пробале едноставно да броите калории? ?
и дали спортуваш
Јас секогаш можам да се повлечам толку лошо
па, од каде потекнуваш?
Joinе ти се придружам тогаш
Јас имам 130 кг и веќе изгубив тежина со WW. Но, во моментот имам некако таков белег. Навистина тешко. добро супер што си го отворил овој фред
Во моментов тежам. 128,6.
веќе изгубиле 2,3 килограми во последните 4 недели.
одам во теретана 3 пати неделно. и внимавајте на моите
исхрана. (добро. некогаш повеќе. некогаш помалку).
со WW веќе ослабев. и всушност сметаат дека е најдобро. затоа што можеш да јадеш било што.
сепак, сметам дека и ефектот на јојо е доста висок. ако не секогаш се држите до тоа
Сега имам 113,5 кг.
Дури добив и завој во мај минатата година, но дури и тоа не успеа
@ сè сум среќен што толку многу се најдоа едни со други
Јас би предложил да се согласиме за метод?
и дека правиме список со почетна тежина и посакувана тежина и дека тогаш имаме ден за мерење?
Можеби дури и со победник од една недела ?
Ова се само предлози како ви се допаѓа?
може и јас да дојдам кај тебе? После бременоста на моите близнаци, сега имам и 115 кг. Сега сакам повторно да почнам да губам тежина.
Сакајте ги вашите предлози.