Кој јаде подолго.
- Како најздрав е oiwei guad essn и dringa и ned grang wern. 1 -
- Диетите се за луѓе кои се густи и уморни од тоа. -
Донатр диетата 2 презентирана овде беше објавена од „Друштво за дискретна диета“. Наменет е за луѓе кои се грижат за димензирани диети „детоксикација“. Пожелно е ширење на пролиферацијата, особено за оние кои упорно се лигават над својата диета.
Основата на оваа диета е супа од маснотии. (во текот на првите неколку дена не треба да се оддалечувате од тоалетот!)
Загрејте ја сало во голем тенџере. Промешајте пиперка. Основни авокадо, исечете ги на тенки парчиња и оставете да зовријат со кондензирано млеко. Додадете шеќер и масло од туна. Кашуто грубо исецкајте го, додајте го во сало и оставете го да се вари на средна топлина 10 минути. (Доколку е потребно, зачинете со говедско лој или путер). Тргнете го од оган, измешајте ја мешавината од авокадо и потоа варете на тивок оган додека авокадото не стане кашеста. Растворете ги коцките за пијалак во супа.
Можете да јадете што повеќе од оваа супа кога и да чувствувате глад. Не само што се храни со калории, туку и се храни побрзо од уживањето? пржени лебови од маст за зголемување на телесната тежина. Колку повеќе јадете од тоа, толку повеќе добивате. Треба да наполните термос шише со супа наутро, ако не можете да бидете дома во текот на денот !
ПРЕДУПРЕДУВАЕ: Ако супата се користи како единствена храна подолго време, таа ќе пукне.
ПРВ ДЕН: Сите видови месо освен посно печено говедско месо
Посно свинско и сецкано пилешко се помалку масни од повеќето други меса. Обидете се да ги избегнете. Ако треба да јадете петел, дали треба да бидете сигурни дека? се пече и се пржи во сало. Треба да јадете друго месо само ако има голем раб на маснотии. Секогаш јадете и џвакајте го работ на маснотиите темелно!
Преферирани пијалоци се претпочитани и кондензирано млеко, милкшејк (со многу шеќер) и „класична“ кола.
ВТОР ДЕН: Само компири
Можете да се задоволите со задоволството на вашето срце со онолку свежи печени компири колку што можете да џвакате. Но, не без прилог! На пример, со рендано сирење, крем фрижиче, путер, сланина и пиперчиња. За промена, обидете се да јадете неколку компири по ред што е можно побрзо и измијте ги со крем. На вечера сте наградени со торта од сирење и крем. Без овошје!
ТРЕТ ДЕН: Јадете се што ќе најдете
На пример, тропнете машина за слатки и ги јадете сите шеќери што ќе ги најдете. Или се обидувате да малтерисате цела торта со путер крем (со вистински путер).
Ако сте јаделе во согласност со упатствата за првите три дена без измама, може да забележите зголемување од 4 - 7 големини на облека.
ЧЕТВРТ ДЕН: банани и сладолед (не заборавајте ја супата!)
Можете да јадете до три поделби на банана и да пиете колку чаши крем сакате со супата. Бананите се богати со енергија (= калории) и јаглехидрати. И сладоледот го има тоа, но на овој ден на телото му требаат калиум, калциум и протеини? бананите да ги користат јаглехидратите за обработка на маснотиите што ќе се потрошат на петтиот ден.
Петти ден: сладок, сладок и повторно сладок (и супа)
Можете да јадете 50 - 80 бонбони од карамела. Најдобро е да се консумира со 10 големи (200 гр) шипки полномасно млеко, грозје и чоколадо од ореви. Алтернативно, 20 - 50 чоколадни решетки (во зависност од големината) се исто така соодветни. Постои и голема кутија за подароци (90 парчиња) чоколади - вие не се почастувате со ништо друго. Покрај тоа, пиете најмалку 6 двојни еспресо. Кофеинот е потребен за да го поминете денот. Супа: најмалку 6 големи чаши.
ШЕСТ ДЕН: Хамбургер и чили (со супа)
Можете да јадете џиновски трислојни хамбургери со екстра-големи порции помфрит и лути чили што е можно повеќе. Може да имате и некои шницли како закуска, со сладолед за десерт ако сакате, но тогаш мора? може да јадете и 5 големи печени компири со фил.
Не заборавајте: најмалку четири пати супа!
СЕДМА ДЕН: Чоколадо
Како и претходните денови, треба да земете многу, но само бело чоколадо. Како награда има и цела торта. Но, не заборавајте ја салатата! Постои свежо направена салата со 1/2 л мајонез билка, сирење и тврдо варени јајца. Постојат уште 3 - 4 порции супа.
На крајот на седмиот ден - под услов строго да се придржувате до овој план на диета - сте облеколе најмалку 8-10 големини на облека. Ако сте направиле повеќе од 15 големини, можете веднаш да ја повторите диетата.
Очигледно, кога стекнале само неколку големини, не сте биле доволно силни за себе. Почнувајќи од сè, ве молам!
Може да го повторите овој план за седум дена оброци онолку често колку што сакате. Изведено беспрекорно, го полни организмот со отпадни производи и токсини и создава невидено чувство на исполнетост!
По само седум дена можете да го почувствувате тоа? сте се здебелиле најмалку 8 килограми и едвај одите со сила. Планот е погоден за кое било време и го наградува корисникот со најневеројатни успеси. Сепак, силно се препорачува да не се прекинува диетата повеќе од еден месец. И секогаш седејќи дома. Забелешка: вежбањето е штетно!
Оваа диета го собира масното ткиво. Вашата тајна е таму? никогаш не согорувате повеќе калории отколку што јадете. Го ослободува имунолошкиот систем од прекумерна отпорност и ви дава целосно ново чувство на тежина и инерција; треба особено да се забележи дека? Алкохолот не влијае на исхраната на кој било начин. Напротив, тој е дури и зајакнат.
Бидејќи секој има малку поинаков дигестивен тракт, диетата нема да работи подеднакво добро за секого. По три дена, повеќето ќе се чувствуваат малку уморно ако не изневериле. По неколку дена диета ќе го забележите тоа? столицата се менува (вклучително и зголемување на волуменот за неколку 100%). Во случај на потешкотии, доволен е картон со сол од Булрич или нешто слично.
СТРГО ЗАБРАНЕТО: храна со малку маснотии, диетални пијалоци или обезмастено млеко
Следниве пијалоци се соодветни: стар добар кокс, крем, стопен путер, претпочитано млеко и многу кафе со крем и многу шеќер. И супа.
Отсекогаш сум се прашувал зошто пратениците се нарекуваат „диети“. Но, кога го прочитав овој текст така.
2 Се нарекува Донартова диета бидејќи веројатноста за пукање за време на лекот не е нула.
Забелешка: За разлика од овде, оваа диета е оптимизирана за мажи.