Кој не ужива; т, станува несоодветен; бар; Винер Цајтунг на Интернет
Лекарот и уметник на кабаре Екарт фон Хиршхаузен за стареењето, диетите и нееднаквата распределба на животот.
„Винер Цајтунг“: Во вашата нова програма „Конечно!“ тоа е исто така за возраст - може да се нарече стар неказнето на 50 години?
Екарт фон Хирсхаузен: Не се чувствувам стар и не можам ниту да се жалам. Јас сè уште можам да направам се што можев кога имав 20 години - едноставно не повеќе во истиот ден. Дали знаете кога навистина имате проблем? Ако не наполни 50 години! Дури се радувам на стареењето, бидејќи знам дека тоа ќе биде подобра половина од животот за повеќето! Ни јас не би поверувал во тоа, но мојот пријател професор Тобијас Еш ме натера да размислувам така: Повеќето од нив се позадоволни на 67 години отколку на 17 или 37 години. По „долината на солзите“ во средината на животот, каде што работата, семејството и здравјето се во исто време стрес, доаѓа време кога, и покрај некои чудаци, вие всушност станувате посмирени и посилно ги перцепирате позитивните работи. Бидејќи тоа целосно го менува заедничкиот став за стареење како „расклопување“, ние во моментов пишуваме книга за тоа: „Подобрата половина“. Забележувам мали предвесници на овие убави чувства кои веќе пукаат во мене.
Вашата сопствена конечност го губи својот ужас ако се справите со тоа поинтензивно?
Ниту стареењето, ниту смртта не ме плашат. Со сета искреност - вечен живот би бил смртоносен досаден! Само преку конечноста секој момент ја стекнува својата вредност, својата трагедија или комедија. Не сакам да разјаснувам за фактот дека на крајот има и болка и ситуации на очај. Но, да бидете загрижени цело време од страв од оваа последна фаза е вистинско губење време. Пред сè, сакам да разберам: Не биди постојано против животот. Јас сум анти-стареењето! Биолошки сме опремени со две програми: множење и повлекување. Внесете нешто ново во светот - било да се тоа деца или идеи - и тогаш не застанувајте на патот на новото засекогаш. Во еден од моите омилени цртани филмови што ги цитирам секоја вечер, Чарли Браун вели: „Еден ден сите ќе умреме“. Снупи одговара: „Да, но не во сите други денови“.
Изгубивте повеќе од десет килограми со методот 16: 8 (во кој ви е дозволено да јадете нешто само за 8 од 24 часа). Зошто работи?
Бидејќи не е диета, тоа е начин на живот. Кој не ужива станува не јаде. И никој не може да живее против нивната природа засекогаш. Но, наизменичното постење е наша еволутивна програма. Порано се зборуваше дека многу мали оброци беа здрави. Тотална глупост. Нашите тела се создадени да удираат кога има нешто. И тогаш не веднаш веднаш. Во неандертал, ручекот не беше на масата во 12.30 часот на точка, но можеби беше два дена пред вас. Трикот не е да продолжите да се забранувате. Дајте му на детето избор на обоени моливи и кажете: Можете да изберете која било боја, освен жолта. Нема да сака ништо друго освен жолтото моливче. Ова се однесува на сите возрасти, на сите бои и за жал, исто така, на сите строги диети.
Мое сопствено списание „Хирсхаузен Гезунд Лебен“. Беше планирана насловна приказна за слабеењето за првиот број, што за мене беше како мал јавен облог. Решив да го сторам тоа - како веројатно секој втор Германец - секоја новогодишна ноќ во последните десет години. Јас веќе имав мала спасоносна вода, особено животот на турнеја честопати значи нередовно време на оброк. Сега се чувствувам олеснето во вистинска смисла на зборот.
Треба ли сите да ја смениме нашата исхрана сега и да се стремиме кон нашата идеална тежина?
На крајот, не станува збор за десет килограми помалку, туку за здравствено образование. Образованието е најголемата лост за очекуваниот животен век. Дебелината чини живот, а честопати и радост на животот. Секој може да биде дебел колку што сака, не станува збор за морал. Но, не е фер што има десет години живот помеѓу помалку образованите и помалку образованите.
Оваа тема сигурно ќе се појави во вашата програма. Што друго може да очекувате?
Основната идеја на „Конечно!“ е: Кога животот е конечен, кога конечно почнуваме да живееме? За да одговорам на ова прашање, ги повлекувам сите постојки: има кабаре, музика и магија. Да се смеам многу, да се воодушевам, а исто така да размислувам за тоа и да го носам дома со вас, исто така многу практично: минам дигитален лек за детоксикација за себе и гледач или ја охрабрувам публиката да направат круг вежби за карличен под заедно. Јас сум послободен на сцената отколку на кое било друго место, можам да импровизирам и да испробам секоја вечер - уживам во тоа, и оваа искра се префрла на публиката. Во втората половина, гледачите ми кажуваат што имаат на нивната внатрешна листа „похот за живот“ - што доаѓа, на никој не може да помисли како и да е. Затоа секоја вечер е уникатна. И за публиката како и за мене.