Кој ослабе со Ајурведа - Јогавики
Кој ослабе со Ајурведата? Можете ли да изгубите тежина со Ајурведата? Ако е така, кој изгуби тежина со Ајурведата? Тоа секако е повеќе од прашање што треба да се постави на форум во Ајурведата. Но, тука ќе добиете и неколку сознанија за тоа како можете да изгубите тежина со Ајурведата.
Содржина
Сукадев одговара: Кој ми ја одзеде Ајурведата?
На ова прашање наидов додека минував низ прашањата од серијата „Прашања до Сукадев“. Јас сум Сукадев и одговарам на разни прашања. Всушност, најдобро би било да го пренесеме ова прашање.
Во основа: Ајурведата не е првенствено диета за слабеење. Ајурведата е наука за долг и здрав живот. Од исполнет живот, од смислен живот, од живот на радост и чувство на живеење во хармонија со себе и својата околина. Ајурведата исто така може да ви помогне да изгубите тежина, бидејќи одредени форми на вишок тежина доаѓаат од стрес. Постои стресна храна. Некои луѓе се справуваат со стресот на таков начин што јадат повеќе или јадат калорична храна. Ајурведата ви дава техники, преку масажа или техники за релаксација или вежби за јога прилагодени на вашиот тип. Ви помага поинаку да се справувате со стресот, тогаш не ви е потребна храна за стрес.
Некои други луѓе јадат многу за да ги регулираат своите емоции. Поговорка: фрустрација јадење. Многу луѓе се прејадуваат поради фрустрација. Ајурведата ви помага да се чувствувате добро, да имате помалку фрустрации, тогаш не треба да имате храна за фрустрации.
Ајурведата исто така вели дека за да имате доволно хранливи материи ви треба доволно силен агни, дигестивен оган. Некои луѓе јадат толку многу затоа што немаат доволно агни, дигестивен оган и затоа не можат добро да ја варат храната, и затоа секогаш има апетит и чувство на незадоволство. Ако сте го усогласиле вашиот дигестивен систем со Ајурведата, тогаш не треба да имате таков неприродно силен апетит.
Ајурведата исто така вели дека различни видови треба да јадат различни работи. Типот Кафа, на пример, честопати е склон на некаква акумулација на маснотии, дебелина и некој би рекол: намалете ја својата Кафа со одредени методи. На пример, пиење топла вода, на пример со јадење ѓумбир, на пример со малку зачинета храна, на пример со малку шеќер и маснотии, на пример со одредена содржина на суров зеленчук, на пример со активирање храна, на пример преку масажа Мардана, активирачка Масажа, или масажа во прав, масажа на Удвартана. Или понекогаш преку лек од Панчакарма, така што метаболизмот се одвива, така што масното ткиво исто така исчезнува повторно, без премногу токсини да влегуваат во системот.
Ајурведата всушност може да ви помогне да изгубите тежина, но Ајурведата не е брза диета за слабеење, туку долгорочен начин на здраво живеење и затоа ви помага да постигнете добра, пријатна тежина на долг рок.
Повеќе за Ајурведата и секако лекови за Ајурведа, Ајурведа Панчакарма, Ајурведа семинари, Ајурведа здравствени консултантски обуки, Ајурведа масажа обука, сето ова можете да го најдете на нашата веб-страница. На врвот има поле за пребарување и можете да внесете што сакате да пребарувате, за што сакате да знаете повеќе.
Видео: кој изгуби тежина со Ајурведата?
Овде можете да најдете видео за "Кој ослабе со Ајурведата?"
Кратко видео предавање на Сукадев Волкер Бретц за Ајурведата од предметот здравје.
Повеќе прашања и одговори за Ајурведата
Овде ќе најдете одговори на понатамошните прашања во врска со Ајурведата:
Кој ослабе со Ајурведата? Дополнителни информации за Ајурведата и здравјето
Овде можете да најдете повеќе информации за Ајурведата и здравјето и некои работи поврзани со Кој изгубил тежина со Ајурведата?