Која е Норма Камали, жената која ги редефинира стандардите за убавина на 74 здравје,
На 74 години, Норма Камали, американски моден дизајнер, беше во шоуто 50 години. не таа.
Сепак, во неодамнешното интервју за британскиот весник „Дејли мејл“, Норма Камали зборуваше за својот животен стил, и за нејзината рутина за убавина, давајќи им одговори на сите оние кои ја следат на социјалните мрежи и кои често се прашуваат како е можно 74-годишна жена да изгледа толку добро.
Норма Камали - дизајнер на облека, пред сè
Норма, во текот на 50 години од нејзината кариера, ги облекуваше повеќето theвезди кои се важни, од Холивуд и пошироко. Од сегашните starsвезди - Ријана, сестрите Кардашијан или Бијонсе - до theвездите од минатото, како што е легендарната Фара Фасет.
Вар-фустанот што го носи Бијонсе во нејзиниот последен спот за песната „Spirit“ е создаден од Норма Камали.
Каков ритуал на грижа има Норма Камали
Норма Камали ја откри без сомнение тајната на вечната младост. Или ако не е вечна, барем долго ... Модниот дизајнер има ритуал за нега усовршен со децении и начин на живот што може да шокира многумина.
„Диетата, спортот и спиењето се неопходни. Без оглед на тоа како се чувствувате, ако имате добар ден или лош ден, важно е да ги почитувате “, признала таа за Дејли Меил.
Производите за убавина што ги користи не се претенциозни, но мора да се базираат на природни состојки. Норма секојдневно ја чисти кожата, ја навлажнува и користи производи за самопотемнување, бидејќи знае колку може да биде штетно сонцето на кожата.
Спортува и се буди секој ден во 4.30 часот наутро. Таа вели дека мисли дека има повеќе време за неа, бидејќи во тоа време повеќето луѓе спијат и никој не и пречи.
Иако со години прибегнуваше кон козметички интервенции, таа вели дека спортот е, всушност, оној што ја одржува во форма. „Ако немате пари да одите во теретана, качувајте се и спуштајте се по скалите, тоа е иста работа“.
Она што ја определи да го прифати овој животен стил
Како и многу други луѓе кои поминуваат низ позитивни промени по многу мрачни периоди од животот, истото и се случи на Норма. Во 1980 година, двајца нејзини најдобри пријатели, тогаш 30, починаа од ХИВ инфекција. Бидејќи третманите не постоеја во тоа време, Норма беше обележана со нивното исчезнување и вети дека - од тогаш па натаму - таа ќе прифати балансиран начин на живот, што ќе го стимулира нејзиниот имунолошки систем.
Од тогаш до сега, таа го следи овој животен стил. Нејзината дневна диета не недостасува маслиново масло, зелен чај или сокови од зеленчук.
Иако порано јадеше месо, тој вели дека не го прави тоа сега. Тој ја отстрани од нејзината диета, заедно со млечни производи и шеќер. Наместо тоа, јадете риба и многу зеленчук. Лососот и е омилен, а како зачин претпочита куркума, за која вели дека никогаш не и недостасува во кујната.
Со алкохол не се пие со децении. „Алкохолот е многу штетен за жените. Од рана возраст, нејзините ефекти врз кожата повеќе не можат да се кријат. Ако не сакате да изгледате добро, можете да го консумирате… “.