Која е врската помеѓу емоциите и дебелината
Дебелината е еден од најголемите здравствени проблеми во светот. Сè уште не е конечно разјаснето кои процеси доведуваат до дебелина. Сепак, знаеме дека постојат неколку фактори кои влијаат на развојот на телесната тежина.
Статистичките податоци јасно покажуваат дека бројот на случаи на дебелина се зголемува ширум светот. Светската здравствена организација веќе зборува за епидемија. Во земјите како што се САД, Велика Британија, Мексико и Кина, бројот на дебели луѓе е загрижувачки зголемен, а во некои региони дури и тројно.
„Олеснете го товарот за да одите по добар пат и да живеете со она што ви го дава морето. Секој предмет што го сакаме и го поседуваме, секој товар што го носиме низ животот, неизбежно е премногу тежок “.
Слушаат многу митови и анегдоти околу темата на дебелината. Многу луѓе го поврзуваат со недостаток на самоконтрола, иако тоа не е секогаш точно: некои луѓе умираат од глад, па дури и тогаш не губат телесната тежина. Ние исто така ја поврзуваме дебелината со грдоста на штетен начин. Едноставно е непожелно и се смета за грозен. Предметот е емотивен на повеќе начини од еден.
Пред неколку децении, истражувачите започнаа да го проучуваат влијанието на емоциите врз дебелината. Нискокалоричните диети и редовното вежбање не се секогаш доволни за да се постигнат посакуваните резултати. Ова ги натера научниците да претпостават дека емоциите и дебелината можат да бидат поврзани. Дека постојат фактори кои делуваат во нашата потсвест и не прават повеќе или помалку склони кон дебелеење.
Тежина и дебелина
Дебелината е повеќе од само масовно зголемена телесна тежина. Некој може да помисли дека е очигледно дека колку повеќе маснотии има во телото, толку повеќе тежи едно лице. Сепак, мускулната маса често се намалува додека процентот на маснотии во ткивото се зголемува.
Ова значи дека телесната тежина не мора да го рефлектира процентот на маснотии во телото. А, слабеењето не значи дека потоа изгледате послабо. Во основа, многу луѓе не се грижат за нивната телесна тежина, туку за нивната фигура.
Маснотиите се акумулираат и стануваат особено видливи и досадни во одредени области затоа што имаме идеја за тоа како изгледа совршената фигура. Некој со „спасувачка вода“ или надвиснат стомак може да тежи исто колку и некој што е послаб, но има поголема мускулна маса.
Значи, на крајот на краиштата, самата телесна тежина не е проблем. Она што психолошки влијае на луѓето е контрастот помеѓу нивната фигура и идеалната фигура што им ја покажува општеството.
Несвесни фактори кои придонесуваат за дебелеење
Според лекарот Луис Чиоца, постојат важни докази за зголемувањето на телесната тежина што општеството ги игнорира. Некои луѓе имаа тенденција да собираат маснотии. Нивните тела, исто така, покажаа зголемена отпорност на согорување на маснотии.
Аргентинскиот лекар сакаше да ја открие причината за овој феномен. Така, тој се сврте кон основната функција на телесните масти како резерва на енергија. Во овој контекст, тој посочува дека постојат несвесни фантазии кои би биле поврзани со складирање на телесни масти:
Значи, да заклучиме дека кога станува збор за дебелината, треба да разликуваме две работи: Прво, тука се физичките последици од прекумерната тежина. И, тука се психолошките последици што се јавуваат кога не можеме да се доделиме на општествената концепција на вистинска убавина.
Двете оптоварувања обично постојат, но не секогаш во исто време. Затоа е неопходна соодветна проценка. Тогаш мотивацијата на лицето може да се искористи во своја полза со следење на специјална диета и вежбање. Заедно со метаболизмот, овие се и ќе останат главните регулатори на нашата телесна тежина.