Која торта има м; Малку како Форум за здрава исхрана на КХ
Член од 14.02.2007 година
17 објави (ø0/ден)
Јас ја сменив мојата диета на диета со малку јаглени хидрати пред 2 1/2 недели. Сега е роденден на ќерка ми и секако морам да печам колачи. Бидејќи не сум толку силен да грицкам само суров зеленчук или овошје со кафе, би сакал да печам и торта со малку јаглени хидрати, што секако не треба да има прекумерно маснотии/калории. Theе го испечам тортата со пишано брашно и стевија, така што некои од состојките за печење ќе бидат малку попријатни за фигурата.
Може ли некој да ми каже дали сунѓерска торта со горенаведените состојки или овошна торта, како што е торта со јаболка, е подобра за рамнотежата KH/маснотии или можете да препорачате неколку торти со добар вкус. Знам секако дека колачите/колачи не се особено добри за диета, но бидејќи јаболката содржи KH, но нема маснотии, во моментов имам тенденција за пита со јаболка. Благодарен сум за советот за да не грешам премногу.
Член од 25.05.2012 година
801 објава (.260,26/ден)
Јас би направил торта базирана на сунѓер затоа што не ви треба дополнително маснотии како путер за тоа. Можете исто така да поминете со 100 грама брашно во нормална тава со пролетна форма. Како и да е, го замените шеќерот, тоа ќе биде единствениот извор на јаглехидрати.
Како додаток тогаш би користел крем направен од пудинг од ванила и би ставил свежо овошје, можеби јагоди ако можете да добиете убави.
Со него можете да послужите и крем, кој секој може да го користи како што сака.
Сè уште има торта, но мислам дека записот не изгледа лошо.
Член од 04.09.2006 година
8.227 објави (1.58 ø/ден)
Ако сè е во врска со KH - направете чизкејк без дно! Ниту има премногу калории, освен ако не ставите куп крем во кваркот.
Инаку, што се однесува до калориите, погледнете на ова: торта со матеница од јаболко ја имам печено двапати и е многу добра.
Член од 04.10.2011 година
6.918 објави (2.07// ден)
тука доаѓа чизкејк без дно.
Член од 17.04.2012 година
2.685 објави (0,85 ø/ден)
можеш да ме каменуваш
Тоа е роденден на вашата ќерка, поради што таа треба да јаде торта со ниска содржина на јаглени хидрати, која беше испечена со стевија и брашно, само затоа што мајката е на диета. Нејзин роденден е, затоа ве молам направете ја тортата што вашата ќерка ја сака.
Само затоа што не можете да грицкате торта преку кафе значи дека секој мора да остане без тортата?
Извини, но мајка ми ќе го повлече тоа со мене
Член од 29 јануари 2010 година
3.551 објава (9 0,9/ден)
Потпишувам со Кнеделе ако ќерката е постара од 1 година .
Член од 09/10/2012 година
263 објави (0,09 ден/ден)
Овошна торта со пандишпан прелиена со конзервирано овошје и прелиена со прелив за торта има јаглехидрати, но нема маснотии. Шлаг може да се сервира одделно за секој што сака и дозволено.
Член од 17.04.2012 година
2.685 објави (0,85 ø/ден)
| Секако, претпоставував и дека имам „постара“ ќерка |
| Цитат и одговори |
Член од 17 јануари 2002 година
378 објави (0.05 .05/ден)
Се согласувам со мислењето на Сара. Ми го врти стомакот кога ќе ми текне на торта направена од напишано брашно со стевиа. Писното брашно звучи „поздраво“, но и напишаното брашно се состои од јаглехидрати.
Член од 30.09.2006 година
11.399 објави (2,2 ø/ден)
погледнете овде, патем, се согласувам со Кнеделе, зошто вашата ќерка треба да „страда“ од фактот дека сте се префрлиле на диета со малку јаглени хидрати? Печете ја нејзината омилена торта, нејзиниот роденден е и направете си исклучителен ден
Член од 29 октомври 2007 година
6.804 објави (1,42/ден)
Прво: Бидејќи не сум толку силен со кафе, само суров зеленчук или овошје може да се грицкаат Овошјето СЕ јаглехидрати! Така и да е, не би функционирало.
Без оглед каква диета или диета се менува, еден бран ден е соодветен, т.е. Х. еднаш неделно не живејте строго според планот, но дозволувајте мали задоволства. Јас би печел нормална торта и би уживал во парче, тоа е тоа. Роденденското дете има повеќе од тоа
Не мора да биде парче крем торта за вас, но кварк торта (но потоа кварк со малку маснотии) или торта со малку маснотии (веројатно богата со јаглени хидрати) би била овошна торта, на пр. Б. Бисквит, на врвот тенок слој пудинг, на врвот на овошјето и покријте го со прелив од торта.
Член од 04.09.2006 година
8.227 објави (1.58 ø/ден)
Член од 13 јуни 2008 година
3.360 објави (0,74 ø/ден)
Јас секогаш користам чизкејк за ниски јаглени хидрати, тоа е наједноставната опција
Член од 13 јуни 2008 година
3.360 објави (0,74 ø/ден)
Ниско ниво на јаглени хидрати не значи дека треба/треба да направите без целосно јаглехидрати
и јас би ја разгледал и стевијата, не излегува толку добро, исто како засладувачите, сè е тотална глупост .
За секој рецепт за торта ја намалувам наведената количина шеќер за 1/3 и тоа функционира одлично, ако потоа го претворите во секое одделно парче, количините се многу мали
Член од 14.02.2007 година
17 објави (ø0/ден)
@Knedele/Симоне 32: Се разбира, мојата ќерка го добива својот колач од соништата без брашно и стевија - тоа е логично. Јас торта ја подготвувам за мене и за другите возрасни гости кои можеби исто така сакаат да обрнат внимание на нивните редови.
Член од 11 декември 2005 година
30.242 објави (5,53// ден)
Колачот со ореви без брашно е исто така низок со KH, под услов да се прави со бадеми.
Kубезно почит кон Еми - Ly
Член од 19.09.2006 година
4 објави (ø0/ден)
Исто така мислам дека ќерката заслужува вкусна торта (освен ако не е мега-прекумерна тежина, никој не размислуваше за ТОА овде), но тоа не беше темата на форумот. Инаку, Швееми би прашал: Еј, како да ја израдувам ќерка ми на нејзиниот роденден, нели?
А сепак, стевијата е здрава и во никој случај не е иста со засладувачите, кои навистина не се здрави. И совет за консумирање јаглени хидрати во диета со малку јаглени хидрати, но за да се откаже од маснотиите (шеќерот воопшто не се сметаше) е малку над врвот.
Член од 14.02.2007 година
17 објави (ø0/ден)
| Здраво волшебна самовила06, Редовно учам нешто ново:). Досега не сум чул и прочитал ништо за брашно од бадем, ќе разгледам низ продавниците и ќе ги разгледам информациите за исхраната. Гарантирано ќе ме интересира вкусен рецепт за пусти - моите ќерки се апсолутни chocolateубители на чоколадна торта/пусти. Се плашам дека пусти се премногу дебели или премногу калорични за мојата диета - но можам да погрешам. За среќа, јас веќе ја тестирав првата предложена торта тука (чизкејк без подлога), бидејќи за жал тоа беше катастрофа од аспект на вкус. Но, дефинитивно ќе пробам повеќе рецепти, можеби ќе најдам торта што им се допаѓа на сите и е исто така прифатлива за фигурата. |
| Цитат и одговори |
Член од 19.09.2006 година
4 објави (ø0/ден)
добро, тогаш ќе започнам. Објаснување: Др. Фејл ја предводи истражувачката група Феил или рецептот се базира на д-р. Стратегија за чувство на болка - надминете артроза и болка во зглобовите. Една од основните градежни блокови тука е намалувањето на јаглехидратите или антиинфламаторната диета, при што се избегнува антиинфламаторната пченица. Но, доволно зборуваше сега:
Двослојни чоколадни пусти, кои прават фитнес
состојки
150 гр датуми
100 мл вода
400 мл кокосово млеко
50 гр какао во прав (во голема мера обезмастено)
75 гр мед
120 гр бадемово брашно
120 мелени бадеми
За глазура:
250 кварк со малку маснотии
1 јајце
1 лажиче прашок за пециво
50-75 гр мед
2 лажички цимет
30 - 40 гр какао во прав (во голема мера растворено во масло)
свежа ванила
Ставете ги урмите во тенџере со вода и оставете ги да се крчкаат околу 5 минути додека урмите не бидат убави и меки. Потоа матете ја масата во леплива паста.
Ставете каша од урми во голема чинија, додајте кокосово млеко, какао во прав и мед
Добро измешајте со рачен миксер или процесор за храна. Потоа измешајте ги брашното од бадеми и мелените бадеми.
Се шири тестото во квадратна тава за печење и се пече околу 20 минути на 180 - 200 ° C.
Ставете ги состојките од смесата со чоколадни кварки во мешалка и промешајте ги добри 3 минути додека не станат кремасти. Потоа истурете ја чоколадната смеса врз основата и дистрибуирајте ја целосно. Печете ја целата работа повторно 10-20 минути на 160 ° C.
За жал, д-р. Не поднесувајте информации за исхраната.
100 гр сушен кокос
100 гр мелени бадеми
50 гр брашно од бадем
100 гр брусница
100гр урми
1 голтка млеко
Ставете сè освен брашното од бадем и млекото во миксер и мешајте околу 2 минути додека не се формира ронлива смеса.
Извадете ја смесата од миксер и ставете ја во поголем сад. Додадете бадемово брашно и замесете тесто. Во зависност од конзистентноста на тестото, додадете млеко.
Покријте ја основата како и обично и печете го колачот 20 - 45 минути на 160 ° C, во зависност од рецептот.
Исто така, тоа треба да биде алтернатива.
И еве уште еден рецепт за јаболко курва со бадемово брашно и стевиа:
Единствениот проблем е што фабриката за масло за масло од Солинген (најевтиниот снабдувач на брашно од бадеми) може да испорача повторно само од крајот на април. Но, мислам дека ќе има и други добавувачи на Интернет.