Кокосот јас природна козметика јас здрава исхрана

Кокосот - тврда школка, многу вредна содржина

Кокосот како тропско овошје не само што има многу освежувачки и вкусен вкус, туку е и многу здрав и разноврсен.

На кокос има висок процент здрави масти и исто така работи антиинфламаторно, толку позитивно за воспаление.

Области за примена на кокос за здрава исхрана и природна козметика

На Кокосова вода содржи многу Минерали, затоа е одличен како пијалок после вежбање за да се надополни минералната рамнотежа. Кокосово масло или маслото може да се користи прекрасно за готвење, печење и пржење, бидејќи не формира штетни материи кога се загрева како и многу други масла.

Месото, брашното или снегулките од кокос одлични се за грицкање, печење или рафинирање на мусли.

---