Кокосово масло - природен лек MISA
Кокосовото масло има извонредни корисни ефекти и се смета за вреден лек
Кокосовото масло се извлекува од јадрото, свежо или сушено, од кокос. Во 80-тите години на минатиот век, поради бесната кампања во медиумите од тие години против сите заситени масти, кокосовото масло беше дадено на дел од исхраната на многу човечки суштества.
Корисните ефекти на кокосовото масло се многубројни. Оние што ќе ги посочиме подолу се истакнати од многу научни студии или терапевтски апликации, во случаи вредни за разгледување, како и со долга традиционална употреба. Така кокосово масло:
1. Тоа е природен енергетизер со терапевтски ефект
Поради фактот што масните киселини со средни и кратки јаглеродни ланци, кои преовладуваат во кокосовото масло, се користат во човечкото тело, особено од црниот дроб за производство на енергија, потрошувачката на кокосово масло значително го зголемува нивото енергија што можеме да ја имаме. Истражувањето што го продолжија некои научници, кои не беа воодушевени од медиумската кампања против кокосово масло, покажа дека употребата на ова масло постојано во исхраната ја зголемува отпорноста на напор и значително ги подобрува перформансите на спортистите и воопшто на спортистите.
2. Помага во одржување или враќање на нормалната телесна тежина
Постојат три главни причини зошто кокосовото масло, иако масно, може да помогне во одржување или враќање на хармонична телесна тежина:
а. Специфичноста на масните киселини содржани главно во кокосово масло (масни киселини кои имаат во својот состав главно средни или кратки јаглеродни ланци) е дека тие се користат главно од црниот дроб за производство на енергија, наместо да се чуваат во масните клетки на телото. Поради овој ефект, зголемувањето на нивото на енергија наместо складирањето во масните клетки во форма на резерва, како во случајот со други масти, кокосовото масло помага во одржување на соодветна телесна тежина. Покрај тоа, кокосовото масло обезбедува најмал број на калории, во иста количина потрошена, како и секоја друга маст.
б.Кокосовото масло има способност да даде чувство на ситост подобро од која било друга маст или дури и од која било друга храна. Со додавање на кокосово масло во храната, станува позаситен и со тоа се елиминира чувството на глад подолг временски период, што ја елиминира потребата да имате закуски помеѓу оброците или да јадете премногу на оброк.
в. Третата причина е извонредниот ефект на стимулирање на метаболизмот што го предизвикува кокосовото масло. Значителен број на студии покажаа дека, дури и по еден оброк што содржи масни киселини со среден или краток ланец со јаглеродни ланци (како оние содржани главно во кокосово масло), нивото на метаболизам е високо и останува така. за 24 часа. Затоа, за ова време нашето тело согорува калории многу побрзо, така ќе откриеме дека повеќе не добиваме тежина, туку наместо тоа, ќе уживаме, како резултат на ова значително засилување на нашиот метаболизам, на многу повисоко ниво на енергија. . Во случај на слаб, стимулацијата на метаболизмот што го создава кокосовото масло не ги тера да изгубат повеќе тежина, како што може да помислиме, но го подобрува нивното варење и способност да асимилираат хранливи материи, така што ако тие консумираат доволна количина на храна ќе може да достигне нормална телесна тежина.
3. Ја регулира функцијата на тироидната жлезда
4. Тоа е одлична храна за клетките
Кокосовото масло е многу ефикасен извор на храна за човечкото тело. Средни масни киселини, претежно содржани во ова масло, не бараат панкреасни ензими или инсулин за варење, употреба или трансформација во енергија, за разлика од скоро сите други масти, чие варење често бара и црн дроб и панкреас. Бидејќи варењето на кокосовото масло бара многу малку хормонален и ензимски систем, клетките на организмот имаат способност да се хранат брзо и ефикасно, дури и во случаи кога веќе се манифестира состојба како што се дијабетес или панкреасна инсуфициенција.
Сите клетки на телото, и оние во внатрешните ткива и оние на неговата површина, имаат способност да апсорбираат масни киселини со средни молекули, да произведуваат енергија и на тој начин да ги доведат своите биолошки функции во состојба на извонредност. Кожата тогаш изгледа многу помладо и поздраво, а некои состојби како што се акни, егзема, псоријаза, габични инфекции, рани и лезии се значително подобрени во повеќето случаи. Дури и во случај на преканцерозни лезии на кожата, подобрување може да се забележи со редовна употреба на кокосово масло. Воспаление и болка од сите видови, што се манифестира во случај на артритис, болки во грбот, фибромијалгија се значително подобрени. Постојат студии кои му припишуваат на кокосовото масло антиинфламаторно дејство со среден интензитет. Друг елемент што дава кокосово масло и аналгетско дејство (ослободување од болка) е да ја стимулира циркулацијата на крвта.
5. Помага во регулирање на дигестивните проблеми
Многу од дигестивните нарушувања се предизвикани од уништување на природната корисна бактериска флора што нормално постои во нашиот дигестивен систем и пролиферацијата на ова ниво на штетни микроорганизми, кои предизвикуваат појава на дигестивни болести. Оваа ситуација се должи на нездрава исхрана, прекумерна потрошувачка на синтетички антибиотици и неприроден, неурамнотежен начин на живот. Кокосовото масло селективно ги елиминира штетните микроорганизми и ја враќа корисната микробиолошка флора во нашиот дигестивен систем. Во случај на состојби како што се чиреви или колитис, кокосовото масло исто така работи на намалување на воспалението и регенерација на погодените ткива.
6. Вистински благодет за луѓето со билијарни нарушувања
Ако страдаме од нарушувања на жолчката или ако веќе сме биле подложени на отстранување на жолчното кесе, ќе откриеме дека кокосовото масло е вистински благодет за нас. Со кокосово масло ќе можеме повторно да воведеме масти во исхраната, без никакви непријатности или опасности по нашето здравје.
Во случај на камења во жолчката, па дури и други постојани нарушувања на жолчката, сегашното „решение“ што го нудат денешните лекари е хируршко отстранување на жолчното кесе. Но, друго неконвенционално решение е да се користи кокосово масло во исхраната што ја следиме во случај на болести на жолчката. Моноглицеридите и диглицеридите во каприлна киселина и капрична киселина (масни киселини содржани во кокосово масло) имаат способност да раствораат жолчни камења кај луѓето. Овој безбеден и ефикасен начин за лекување на жолчни камења е докажан на клиниката Мајо и болницата на Универзитетот во Висконсин.
Дури и ако не мора да постојат очигледни симптоми на нутритивни недостатоци, здравјето ќе страда, имунитетниот систем ќе биде ослабен, процесите на стареење ќе се забрзаат и ќе се појават одредени болки и нарушувања, кои ќе се појават во различни области на телото. полека Од друга страна, ако додадеме повеќе маснотии во исхраната, ќе откриеме дека дигестивни нарушувања.
Решението за овој проблем е да користиме кокосово масло во нашата исхрана наместо какви било други масти, за да можеме да имаме корист од потребниот внес на витамини растворливи во маснотии без болка. Луѓето кои имале операција на жолчното кесе, а потоа ја тестирале употребата на кокосово масло во исхраната, откриле дека можат да консумираат две или дури, во некои случаи, неколку лажички кокосово масло истовремено. маса, без да доживее непријатност. Затоа, ако сме биле подложени на ваква операција, можеме да започнеме со консумирање на мали количини кокосово масло на прво место, наместо други масти. Потоа ќе настојуваме внимателно да ја набудуваме реакцијата што ја манифестира нашата структура, со оглед на фактот дека реакциите може да се разликуваат од една до друга личност, во зависност од многу други фактори. Така, постепено ќе ја воведеме, внимателно, оваа нова навика за јадење, без воопшто да ја форсираме белешката.
Написот е преземен од програмата за одмор во Јоги