Кола го прави тоа за само еден час со К; rper
Конзерва кола го посипуваше телото со десет лажички шеќер уште од самиот почеток.
Фото: WAZ FotoPool
Јадете Прво доаѓа високиот шеќер, подоцна кофеинскиот наплив, а на крајот нискиот: конзерва кока-кола го прави сето ова на нашето тело за само 60 минути.
Кола е нездрава, сите го знаат тоа. А сепак, според Сојузниот завод за статистика, секој Германец пиел во просек 30,5 литри во 2014 година. Здравствениот блогер Нирај Наик сумираше што навистина прави колата во нашето тело на својот блог „Фармацевтот на Renegade“. А конзерва кола и 60 минути му се доволни за да опише што додатоците во популарниот безалкохолен пијалок му прават на организмот.
Првите десет минути:
Наик пресметува дека околу 10 лажички шеќер ќе се стават во оптек преку колата. Тоа е 100 проценти од препорачаната дневна доза. Природниот рефлекс тука би било повраќање. За да се спречи тоа да се случи, колата содржи фосфорна киселина, што е во спротивност со сладок вкус.
По 20 минути:
Нивото на шеќер во крвта се зголемува. Ова значи дека телото мора да ослободува повеќе инсулин. Ова исто така има влијание врз другите органи. Црниот дроб, известува Нирај Наик, реагира со претворање на достапниот шеќер во маснотии.
По 40 минути:
Кофеинот почнува да работи. Зениците се шират, крвниот притисок се зголемува. И што прави црниот дроб? Пумпа повеќе шеќер во крвотокот. Понатаму, блокирањето на рецепторите за аденозин во мозокот спречува замор, па затоа блогерот.
По 45 минути:
Луѓето почнуваат да се чувствуваат добро, пренесува Наик. Се произведува повеќе од гласнината супстанција допамин. Ова создава чувства како што се среќа и благосостојба во мозокот. Центарот за награди во мозокот е исто така стимулиран. Истата работа се случува со зависност.
По 60 минути:
Калциумот, магнезиумот и цинкот се поврзани со фосфорна киселина во долниот дигестивен тракт, што го стимулира метаболизмот. Големите дози на шеќер и вештачки засладувачи доведуваат до зголемена екскреција на калциум во урината.
Според Наик, диуретичниот ефект на кофеинот се поставува не подоцна од 60 минути по конзумирање кола. Резултат: одење во тоалет е неизбежно. Како резултат, врзаните калциум, магнезиум и цинк, кои всушност се потребни за градење на коските, како и натриумот, електролитите и водата се излачуваат.
По повеќе од 60 минути, ефектот се троши:
По еден час, ефектот на кола почнува да опаѓа. Нивото на шеќер паѓа и ги прави потрошувачите нервозни или слабите, барем така вели блогерот. Водата што се апсорбираше со кола сега е елиминирана. Падот на кофеинот ќе следи за неколку часа.
Заклучок на блогерот:
Секој што пие Кола мора да биде свесен за здравствените ризици. Ако редовно се консумира во големи количини, кола може да доведе до висок крвен притисок и срцеви заболувања, меѓу другото. Затоа, тука важи и следново: потрошувачка само во умерени количини.