Количина на пијалок - луксузна храна

Тел +49 (5042) 940 - 660 или
0800 - 1 38 23 55 (бесплатен од Германија)
Факс +49 (5042) 940 - 620

алкохол може

Нашата услуга за корисници на ЕУЦЕЛ е тука за вас од понеделник до сабота од 8 до 20 часот.

Тел +49 (5042) 940 - 670 или 0 800 - 3 38 23 55 (бесплатен од Германија)
Факс +49 (5042) 940 - 238

Може да стапите во контакт со нашиот тим на здравствени услуги ЕУЦЕЛ од понеделник до петок од 8:00 до 16:00 часот.

Хановерше Штрасе 24
Д-31848 Бад Миндер

Тел +49 (5042) 940 - 660
Факс +49 (5042) 940 - 238

  • препарати
  • Desелба за деца - бременост
  • Правилна исхрана ако сакате да имате деца
  • Количина на пијалок - луксузна храна

Дневната доза треба да биде од 1,5 до 2,5 литри.

Според препораките на Германското друштво за исхрана (ДГЕ), треба да се користи следново Количина за пиење - по килограм телесна тежина - се апсорбираат за да се компензира дневната загуба на течности

  • Возрасни 35 ml вода на ден
  • Луѓе од 65-годишна возраст 30 ml вода на ден

Дали повеќе сакате Нискокалорични или калорични пијалоци како што се минерална вода, незасладени билни и овошни чаеви, сокови од зеленчук и разредени овошни сокови.

Избегнувајте Пијалаци од кола, слатки лимонади и пијалоци од овошен сок.

Опасност!
Во лето, кога многу се потите, можеби ќе треба да ја зголемите количината што ја пиете на над 3 литри на ден.

Важни информации за потрошувачката на луксузна храна

Ве молиме, не пијте повеќе од две до три шолји кафе или четири до шест шолји црн или зелен чај на ден.
Кофеинот доведува до зголемена екскреција на течности, така што имате поважни минерали Калциум и магнезиум помине со урината. Понатаму, Потрошувачката на повеќе од две чаши кафе на ден кај жените веќе влијае на зачнувањето (зачнување; стапка на оплодување).

Ограничи го тоа Потрошувачка на алкохола. Мажи не треба да пиете повеќе од 25 гр алкохол на ден, што одговара на околу шише пиво или 0,25 л вино. Ените не треба да консумираат повеќе од 12 g алкохол на ден.

Потрошувачката на алкохол може да влијае на плодноста кај мажите и жените: Сексуалните хормони (на пример, естрогените) не можат повеќе да се распаѓаат поради оштетување на црниот дроб поврзан со алкохол и да доведат до хормонални нарушувања на ниво на хипоталамо-хипофиза, т.е. на ниво на диенцефалон и хипофиза. Ова, пак, доведува до оштетување на формирањето на гонадотропин ослободувачки хормон (GnRH), неопходен за ослободување на лутеинизирачкиот хормон (LH) и фоликуло-стимулирачкиот хормон (FSH).

Човек: Зголемената потрошувачка на алкохол може да доведе до послаб квалитет на сперматоцитите (сперматозоиди): Густината на клетките на спермата е намалена (олигозооспермија) и се зголемува процентот на лошо формирани сперматозоиди (тератозооспермија). Понатаму, зголемената потрошувачка на алкохол доведува до нарушување на либидото, односно сексуално задоволство.

Ена: Зголемената потрошувачка на алкохол може да предизвика нарушувања на созревањето на фоликулите (јајце) и менструалниот циклус, што влијае на плодноста кај жените.

Откажете од пушењето!

Човек: Пушењето може да доведе до астенозооспермија (намалена подвижност на клетките на спермата) и со тоа да ги намали шансите за зачнување (шанси за оплодување).

Ена: Пушењето го загрозува успехот на „вештачкото оплодување“!
Консумирање на повеќе од 10 цигари на ден ги намалува шансите за всадување на ембрион во матката (матката). (Стапка на бременост: 52% со помалку од 10 цигари на ден; 34% со повеќе од 10 цигари на ден). Понатаму, пушењето сè повеќе доведува до повеќекратна бременост (споредбена група: 31%; пушачи со повеќе од 10 цигари на ден: 60%) [1].
Намалена стапка на бременост и имплантација е откриена при пренесување на ембриони субјективно оценето како морфолошки исправно кај пушачите во споредба со непушачите [2].

Понатаму, потрошувачката на тутун доведува до секундарни болести како што се белите дробови, усната шуплина, грлото, гркланот, хранопроводот, желудникот, бубрезите, мочниот меур, панкреасот и ракот на грлото на матката; Нарушувања на липидниот метаболизам (хиперхолестеролемија; хипертриглицеридемија), болести на коронарните артерии (коронарна артериска болест, ЦХД), атеросклероза (артериосклероза, стврднување на артериите), висок крвен притисок (хипертензија), срцев удар (миокарден инфаркт) и мозочен удар (апоплексија).

литература

  1. Soares SR, Simon C, Remohi J, Pellicer A.
    Пушењето цигари влијае на рецептивноста на матката.
    Hum Reprod 2007; 22: 543-547.
  2. Нил М.С., Хјуз Е.Г., Холовеј А.Ц., Фостер РГ.
    Пушењето од најситни текови е подеднакво штетно како и пушењето од главните текови за резултатите од ИВФ.
    Hum Reprod 2005; 20: 2531-2535.