Колкот ве боли Кои се најчестите причини и најдобрите лекови
Болката во колкот е симптом за кој се знае дека се јавува, обично кај постари возрасни лица. Иако постарите сигурно имаат поголем ризик од проблеми со зглобовите на колкот, младите возрасни исто така можат да страдаат од болка во колк.
Пред да претпоставите дека болката во колкот е предизвикана од ишијас нерв, добро е да знаете кои се најчестите причини за болка во внатрешноста на овој зглоб. Не ги игнорирајте симптомите и одете на лекар за правилна дијагноза.
Еве ги најчестите причини за болка во колкот:
грант
Бурзитисот на колкот се смета за главна причина за болка во колкот. Поточно, терминот бурзитис значи воспаление на бурзите, кои се вреќи исполнети со течност кои помагаат во структурата на колкот, намалувајќи го триењето помеѓу ткивата за време на движењето.
дебелина
Големите зглобови во телото, односно колковите и колената, се оние кои носат најголем дел од тежината на нашето тело, така што тие обично први почнуваат да чувствуваат болка кога се соочуваат со дополнителен притисок и напор, дадени од килограмите. Понатаму.
Ишијас
Оваа состојба е предизвикана од иритација на ишијасниот нерв и се карактеризира со болка, пецкање, вкочанетост или слабост што започнува во лумбалниот дел и се протега до колковите, задникот и задниот дел на бутовите.
Седентарен начин на живот
Премногу мала физичка активност и многу часови седење на стол може да создадат проблеми, во смисла дека нашите колкови ќе станат неисправни и ќе го ограничат нивниот опсег на движење. Ова значи дека ќе ви биде тешко да клекнете, да клекнете, да се свиткате и да одите со поголема брзина или ќе имате потешкотии дури и на прави површини. Покрај тоа, седентарен начин на живот може да го зголеми ризикот од падови и повреди.
Артритис, остеоартритис и дегенеративни заболувања на зглобовите
Статистичките податоци покажуваат дека луѓето постари од 25 години (мал процент) и луѓето над 65 години (поголем процент) страдаат од артритис и други форми на дегенеративно заболување на зглобовите. Овие состојби кои се развиваат побрзо или побавно, најверојатно влијаат на вратот, колената, колковите и рацете.
Неправилно држење на телото
Фактот дека поминуваме многу часови на ден со неправилно држење на телото или фактот дека тренираме кога мускулите не се во добра форма значи дека ќе се соочиме со одредени проблеми: ослабено торзо, болка во грбот и напнати колкови. Неправилното држење на телото може да доведе и до болка во колкот, па затоа е важно да научите да имате добро држење на телото.
Повторувачки движења
Ова е за одредени активности, кои вклучуваат лице кое прави повторливи движења, како што се трчање, качување по скали или некои спортови кои вклучуваат скокање, спринт, удирање и други. Некои спортисти имаат поголем ризик од развој на повреди или траума на колкот.
Други причини
Повреди, повреди и удари што можат да доведат до болка во колк, според експертите, се: тендинитис, фрактура на колк, дислокација на колк и прекин на лабурусот на колкот.
Кои лекови или третмани се ослободуваат од болката
Во зависност од причината за болката во колкот, лекарот може да препорача, покрај одмор, одредени третмани или усогласеност со одредени барања, така што зглобот побрзо ќе закрепне.
За болка во колкот предизвикана од артроза, важно е да ги одржувате зглобовите на колкот во движење, да вежбате активности со мало влијание врз нив, како што се пливање, возење велосипед, одење. По препорака на лекарот, можете да земате нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ), како што се оние врз основа на напроксен или ибупрофен.
Ако тендинитис тоа е причина за болка во колкот, одморете се и престанете да ги правите работите што ви предизвикуваат болка. Важно е тетивите да мируваат сега. Земете нестероидни антиинфламаторни лекови и ставете пакувања мраз на болното место 20 минути, неколку пати на ден.
Ако грант тоа е онаа што предизвикува болка во колкот, можете да земате нестероидни антиинфламаторни лекови, може да нанесувате пакувања мраз неколку пати на ден или да ја масирате областа. Некои лекари велат дека можете да ја стимулирате циркулацијата на крвта со масажа, помагајќи да се лекува областа. Направете лесни вежби за истегнување под водство на физиотерапевт или физиотерапевт.
Ако не знаете што точно ви предизвикува болка во колкот и непријатноста опстојува некое време, одете на лекар за навремено лекување. Значи, одете на лекар ако вашиот колк се уште ве боли по една недела одмор, додека бевте дома, ако имате треска или осип, ако болката е во двата колкови и ја чувствувате во други зглобови, ако страдате од српеста анемија.
Проценете го ризикот од артроза на колената или колковите бесплатно! и брзо откријте дали болката во зглобовите укажува на зголемен ризик од артроза. Ако спаѓате во категоријата висок ризик, имате корист од бесплатна консултација со специјалист!