КОЛКУ ЧЕСТО МО CЕМЕ ДА ЈАДЕМЕ ВО ТИП - Karpaten Premium Angus
КОЛКУ ЧЕСТО МО CЕ ДА ПОТРОШУВАМЕ
Говедско месо
Говедско месо, одличен извор на протеини:
Урамнотежената исхрана е клучот за здравјето, што значи дека и недостатокот и вишокот на животински протеини влијаат на правилното функционирање на човечкото тело. Потребниот внес на животински протеин се разликува во зависност од возраста на лицето, но и од физичката активност што обично ја извршуваат.
Протеините се хранливи материи потребни на човечкото тело за раст и одржување на виталните функции. Тие се составени од аминокиселини, основни хемиски компоненти на животот, а говедското месо е извор на целосен протеин бидејќи природно ги содржи сите девет есенцијални аминокиселини во организмот, исто како и секој протеин од месо.
Колку често можеме да јадеме говедско месо?
Возрасно лице може да консумира говедско месо во просек еднаш или двапати неделно, додека потребата за дете е многу поголема, детето е во полн раст и развој. Нутриционистите препорачуваат на децата 3 порции дневно со производи од животинско потекло, вклучувајќи месо, но предупредуваат дека, во нивниот случај, менито треба да се диверзифицира со млечни производи, житарици, овошје и зеленчук, со оглед на тоа што не е наведено прекумерно консумирање протеини., вишокот може да биде штетен за организмот.
Квалитет не квантитет!
Од оваа причина, ние мора да се фокусираме на квалитетот на потрошените протеини, а не на нивната количина. Говедско месо со повисок квалитет во помали количини ќе биде многу поповолно од мноштвото производи купени на пазарот, од сомнително потекло, обработени со додавање на конзерванси и бои, супстанции толку штетни за здравјето.
Говедско месо од премиум Ангус содржи богат пакет хранливи материи: протеини, кои значително придонесуваат за одржување на мускулите, управување со телесната тежина и спречување на хронични болести, но исто така и витамини (Б6, Б12) и минерали (F, Zn) потребни за развој и одржување на капацитетот когнитивно оштетување и кај деца и кај возрасни. Добро е надополнет со гарнир од зеленчук и салати за да се обезбеди комплексен нутритивен пакет.
За здраво и вкусно мени за храна, посетете го Ангус премиум продавница и порачајте го вашиот омилен пакет.