Колку долго после јадење траат симптомите на нетолеранција на глутен

Според книгата на Шрев Стоктон „Јадење без глутен: вкусни рецепти и основни совети за добар живот“, 90 милиони Американци имаат некаква форма на нетолеранција на глутен, од кои повеќето не се дијагностицирани. Еден од 133 лица има и целијачна болест, што се влошува со диета која содржи глутен и спречува тенкото црево да ги апсорбира основните хранливи материи. Поттикнат од стрес, бременост, наследност или операција, нетолеранција на глутен може да се појави кај секого во кое било време.

долго

Видео на денот

Симптоми

Симптомите на нетолеранција на глутен вклучуваат депресија, анксиозност, поспаност или губење на концентрација, раздразливост, мигрена, грчеви во мускулите, анемија, болки во стомакот, гасови, дијареја, запек, гасови, надуеност на стомакот, хроничен замор, промени во расположението, осип и плускавци и неправилно чукање на срцето, забележува Стоктон. Луѓето со целијачна болест можат да доживеат симптоми со текот на времето, бидејќи врските со тенкото црево се оштетени од ингестија на глутен. Долгорочните симптоми на нетолеранција на глутен вклучуваат пропуштени менструални циклуси, чиреви во устата, крварење од носот, напади, опаѓање на косата, застој во растот, вкочанетост на екстремитетите и подложност на модринки, како што е наведено од PubMed Health.

Времетраење на симптомите

Бидејќи различните симптоми на нетолеранција на глутен зависат од индивидуата, тешко е да се утврди точното времетраење на ваквите симптоми по оброкот. Некои луѓе имаат непосредна и насилна реакција, како што е анафилактичен шок. Ако нивното тенкото црево е во состојба да апсорбира доволно хранливи материи, некои луѓе може да не покажат симптоми со недели, па дури и со месеци. Според книгата на Силвија Левелин Боуер „Што знаат медицинските сестри ... ifestyleивотен стил без глутен“, на луѓето кои доживуваат болки во стомакот, гадење, дијареја или запек по консумација на глутен, ќе им требаат еден до три дена да се опорават од овие симптоми.

Што се случува во телото

Глутен го разгорува тенкото црево кај луѓе со целијачна болест и ги уништува ресичките или тенки влакна слични на влакна во цревниот wallид. Вили не се во можност да се регенерираат, што резултира со продолжена неухранетост, забележува Стоктон. Вашите тела исто така можат да произведат имуноглобин Е, антитело што укажува на алергија на храна. Ако имате целијачна болест и продолжите да јадете глутен, вашето тело може да има високо ниво на антитела. Секој пат кога случајно или не внесувате глутен, вашето тело претрпува внатрешно оштетување. Кога внесот на глутен е редок, вашето тело брзо ја поправа штетата. Одвојте еден ден да се одморите за вашето тело да може да заздрави.