Колку е добро плачењето на МонденАлтфел УНИМЕДИЈА
Редакција на УНИМЕДИА
Зошто луѓето се чувствуваат добро откако плачат? Американски специјалисти кои работеле со илјадници субјекти кои жалеле за некој близок, дошле до заклучок дека луѓето не само што се чувствуваат подобро откако плачат, туку и изгледаат подобро.
Објаснувањето на биохемичарите е дека, низ солзи, луѓето исто така ги елиминираат хемикалиите што се формираат во телото за време на стресот. Тие тврдат дека преку солзи, како и преку пот и урина, телото се ослободува од разни токсини.
Во некои болници во Америка, лекови за смирување не се препишуваат на пациенти кои повеќе не можат да престанат да плачат. Остануваат да плачат додека солзите не делуваат на телото како лек.
Уште во 1957 година беше откриено дека солзите што произлегуваат од емоционална состојба имаат поинаква структура од оние што произлегуваат од иритација на очите. Првите содржат повеќе протеини и бета-ендорфин, еден од природните седативи на организмот.
2. Зошто жените плачат повеќе од мажите? Истражувањето спроведено на 330 волонтери, од кои беше замолено да водат дневник еден месец, покажа дека жените плачеле 4-5 пати почесто од мажите.
Научниците тврдат дека жените имаат поголемо ниво на хормон наречен пролактин отколку мажите. Таа е поврзана со производство на мајчино млеко, но исто така и со производство на солзи. Хормоните имаат многу врска со фреквенцијата на плачење.
3. Колку често плачат луѓето и зошто? Еве неколку причини за плачење, цитирани од оние кои учествувале во вакво истражување: половина од нив плачат од тага, 21% - среќа, 10% - лутина, 7% - сожалување, 5% - вознемиреност и 4% страв.
Но, статистиката не може да објасни што се случува во потсвеста на луѓето. На пример, има луѓе кои се расплакуваат кога ќе слушнат одредена песна.
4. Што ако не можете да плачете? Оние кои не можат да пуштат солза, треба да побараат помош од психолог за да видат дали несвесно им ги блокираат солзите. На некои дури им се потребни тераписки сесии.
5. Дали треба да ги контролираме солзите? Одговорот е: не. Многу малку луѓе реагираат чудно и плачат без причина. Терапевтите препорачуваат, од време на време, да не се чувствуваме засрамени и да плачеме гласно. Тие дури тврдат дека оние кои лесно плачат треба да бидат среќни што имаат такви реакции. Но, ако плачат секогаш кога ќе бидат критикувани, тогаш дефинитивно им треба помош.