Колку е вообичаено; Ретки; и; малку метод LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и LIVER FAST -
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Спиќен дом
Здраво драги професионалци на LOGI,
Вчера на мојата вечерна прошетка размислував за LOGI. Вчера бев толку гладен за вкусна пица кај омилениот италијански што не можев да одолеам. Но, јас веќе јадев ручек таа недела и имав салата со француски прелив и леб. Сега знам дека од де Пирамида секогаш треба да јадам 2/3 од оброкот и 2 секогаш 1/3 од оброкот. Нивоа 3 и 4 ретко. Но, колку често е тоа ретко? Ако сега „грешам“ двапати неделно од нивоа 3 и 4, тоа е во ред или сомнително?
Се чувствувам многу пријатно со LOGI, но одвреме-навреме мора да биде пица или М & М.
Како ги чувате информациите? На WW (работам на тоа да го исклучам) мислиш со недели. Можете ли да се повикате на LOGI? Значи, за една недела ретко има 1x или така?
Јас сум збунет и би ценел неколку совети.
П.С. Долгиот викенд е само зад аголот!
smultron
Ливија
KEH69
Јас го гледам на сличен начин како Смултрон: зависи од количината!
Една лажичка мед работи за мене секој ден, цели 100 гр чоколадо не. Два компири или парче леб од интегрална храна како дел од оброкот работи секој ден, но слаткото парче од пекарот едноставно не е.
И споредбата на Ливија со сексот е добра.
НероКорлеоне
Зибеншлофер напиша:
Миура
Здраво спална куќа, како што веќе спомена Ливија, со текот на времето се чувствувате за тоа што ретко или ретко значи.
Она што ме напаѓа повторно и повторно додека читам - исто така со вас - се овие желби за работи што се на нивоа 3 и 4! Имав искуство дека тие се истрошија со текот на времето.
Кога сум сит, немам желби.
Со LOGI се занимавам од јануари. Бидејќи во тоа време сакав да ослабам само 3 килограми (по околу 6 недели дојде време - и од тогаш ја одржувам тежината), почнав да јадам нивоа 1 и 2 без исклучок. Сега, кога ја вратив мојата тежина, ќе јадам нивоа 3 и 4 во умерени количини. Ја користам целата пирамида и јадам и готвам многу свесно!
Се надевам дека ќе ви дадам увид со мојот мал извештај и ви посакувам да продолжите со забава и успех со LOGI.
мопс мајка
која беше причината да се интересираш за LOGI?
Ако фокусот е на губење на тежината, ќе биде тешко со 1 пица неделно, овие честички имаат тенденција да бидат од 1000 Kcal нагоре, навистина густи и масни зафаќаат уште повеќе, како не толку спортска жена со која се среќавате во зрелата возраст пиво на внес на калории. За Денот
Ако сте млади и спортски, не гледам некои поголеми проблеми ако остане исклучок. И, ако диетата е инаку добро прилагодена тој ден. Мегаберг зеленчук и протеини, релативно слаб, ја добивте масната бомба со пицата
LOGI е KH-намален, дури и ако Ливија не сака да го чита, тоа не е актинска фаза 1 или 2
И треба да се чувствувате пријатно со тоа, а не да развивате KH фобија
Ако ви се допаѓа и ви се допаѓа, и ако појасот не протестира премногу насилно, апетит. Ако нешто не функционира, размислете за големината на пицата или зачестеноста на јадењето
Вкусна пица, споделена во добро друштво и добар дел од салата, што исто така одговара
од 26/02/20012 активен член во клубот на официјално предупреден од повисоката рака
Вклучувањето на мозокот пред да користите алатка за џвакање обично помага