Колку е всушност здрава сланина од свинско месо
Природните масти не дебелеат, вели д-р Георге Менчиникопски. Иако многу луѓе мислат дека една или маснотијата ве прави многу дебели, добро, оваа храна е исклучително добра ако сте на диета.
Сланина од свинско месо. „Сите главни јадења - сол, шеќер и неприродни или индустриски масти, кои се наоѓаат во високо индустриски преработена храна, го поддржуваат гоењето. Бидете внимателни, природните масти не дебелеат! Свинско месо, живина, риба или јајца и нивната правилна подготовка и комбинација, животински протеини како што е стек, природно треба да се поврзат со украс на зеленчук. никогаш со помфрит “, вели д-р Менчи.
„Помфритот е многу важен извор на јагленохидрати кои брзо апсорбираат, што значи дека има ненадејно зголемување на инсулинот кога ги консумираме“, вели тој.