Колку е здрав сокот од целер
Целерот е суперхрана на часот. За сокот од зеленчук се вели дека има вистинска лековита моќ во социјалните мрежи. Но, што или кој стои зад тоа?
Гоџи, Акаи, Чија. Списокот на супер храна е долг, претежно егзотичен и пред се едно: предмет на трендовите. Зеленчук кој со години има прилично непопуларна сенка на полицата во супермаркетот, неодамна беше во центарот на вниманието: целерот. Зеленчукот го рекламираат модели како Миранда Кер и актерката Гвинет Палтроу и секој што ќе погледне сметки за фитнес, начин на живот и храна на социјалните мрежи не може да го игнорира трендот да пие сок од целер. Половина литар, свежо исцедено и наутро на празен стомак. Вака треба да се консумира пијалокот.
Но, од каде доаѓа возбуда? Од американскиот автор Ентони Вилијамс, кој напиша неколку најпродавани книги за исхраната, вклучително и „Lifeивотот што ја менува храната“. Тој сега го избра целерот како супер храна на часот и се опишува на Инстаграм како „основач на глобалното движење со сок од целер“.
Уште повеќе: прераната жетва, тешката обработка или. Подготовката за транспорт и складирање со недели во контејнери за испорака е на штета на чувствителните состојки. \ U00a0 "," извор ":" Imago "," ширина ": - 1," висина ": - 1>,
Локални витамински бомби како Капини, Јагоди \ u00a0 или црните рибизли можат добро да се натпреваруваат со црвената егзотика. И домашниот Розовиот колк дури ги надминува и гоџи бобинките со содржина на витамин Ц. Ако сепак сакате да останете верни на гоџи Бери, може да ги разгледате австриските производители. Во оваа земја успеваат и грмушки од Волфбери. Во случај на семе од чиа, кои главно се увезуваат од Јужна Америка, има упатувања на Употреба на убијци на плевели кои се забранети во Европа. Глобал 2000, С \ u00fcdwind и Комората на трудот Долна Австрија пронајдени во примероците на чиа во заедничката истрага во 2017 година Остатоци од активната состојка 2,4-Д, која стана озлогласена како дел од „Агентот Портокал“ во Виетнамската војна. "," извор ":" Имаго "," ширина ": - 1," висина ": - 1>,
Суперхраната ветува здравје и, пред сè, истура пари во облогата. Во 2016 година, чиа семе, гоџи бобинки и слично на вкупно Компанијата за истражување на пазарот „Нилсен“ објави дека продала 42,6 милиони евра. Во 2014 година продажбата сè уште беше околу 1,5 милиони евра. "," source ":" Imago "," width ": - 1," height ": - 1>]" overlay-key = "5fbcd29e07077"> 
Уште повеќе: прераната жетва, тешката обработка или. Подготовката за транспорт и складирање со недели во контејнери за испорака е на штета на чувствителните состојки. \ U00a0 "," извор ":" Imago "," ширина ": - 1," висина ": - 1>,
Локални витамински бомби како Капини, Јагоди \ u00a0 или црните рибизли можат добро да се натпреваруваат со црвената егзотика. И домашниот Розовиот колк дури ги надминува и гоџи бобинките со содржина на витамин Ц. Оние кои сè уште сакаат да останат верни на гоџи Бери, можат да бараат наоколу за австриските производители. Во оваа земја успеваат и грмушки од Волфбери. Во случај на семе од чиа, кои главно се увезуваат од Јужна Америка, има упатувања на Употреба на убијци на плевели кои се забранети во Европа. Глобал 2000, С \ u00fcdwind и Комората на трудот Долна Австрија пронајдени во примероците на чиа во заедничката истрага во 2017 година Остатоци од активната состојка 2,4-Д, која стана озлогласена како дел од „Агентот Портокал“ во Виетнамската војна. "," извор ":" Имаго "," ширина ": - 1," висина ": - 1>,
Суперхраната ветува здравје и, пред сè, истура пари во облогата. Во 2016 година, чиа семе, гоџи бобинки и слично на вкупно Компанијата за истражување на пазарот „Нилсен“ објави дека продала 42,6 милиони евра. Во 2014 година продажбата сè уште беше околу 1,5 милиони евра. "," source ":" Imago "," width ": - 1," height ": - 1>]" overlay-key = "5fbcd29e07077": has-ads = "false"> домашните алтернативи на Гоџи 
Совети од „медицинскиот медиум“
Вилијамс се продава себеси како „Медицински медиум“. Тој тврди дека има дарба да зборува со духови кои му даваат други медицински информации освен конвенционалната медицина. На овој начин тој може да лекува болести како што се рак или автоимуни болести.
Звучи лудо и веројатно е, но многу луѓе - неговиот профил на Инстаграм сака 1,7 милиони луѓе, неговата страница на Фејсбук 3,37 милиони корисници - го гледаат тоа поинаку. Тие ги документираат своите успеси на Интернет, известуваат за поубава кожа, исчезнување на акни или псоријаза и, исто така, за напади на паника или одеднаш откажување од пушење поради сок од целер. „Медицинскиот медиум“ исто така го препорачува сокот како придружна терапија за автоимуни болести како што се тироидитис на Хашимото или ревматоиден артритис.
Гуруто за исхрана е на мислење дека луѓето внесуваат отрови преку диета, како што се тешки метали и пестициди. Овие се воспоставуваат во органите, на пример во црниот дроб и бубрезите, а со тоа доведуваат до болести. Се вели дека целерот обезбедува детоксикација. Се разбира, медицинско-научните студии не се спротивставуваат на ова, советите на самопрогласениот „медицински медиум“ треба да се гледаат критички.
Во потрага по нови суперхрана, ја најдовте и во морето. Морските алги се популарни со години, а опсегот треба да се прошири во 2019 година. Тестенини или путер направени од алги или Закуски направени и од семе од вода крин Треба да се лансираат чипови за кожа од лосос. "," извор ":" (в) имаго \/Вестен 61 (Ина Питерс) "," ширина ": - 1," висина ": - 1>,
Според предвидувањата, наскоро ќе има повеќе квалитетни закуски во мали пакувања за купување во супермаркет. Овие можат да бидат закуски верзии на класици како моцарела или италијанска шунка или поголем избор на слатки без глутен и без шеќер. "," извор ":" (в) имаго \/фототех (Томас Келер \/фототек.нет) "," ширина ": - 1," висина ": - 1>,
Свесната исхрана и одржливиот начин на живот треба да одат рака под рака уште повеќе во 2019 година. Материјалот за пакување што може да се рециклира е важен тука, Филмот за восок од пчели станува особено популарен. Зеленчукот и овошјето исто така треба да се нудат се повеќе и без пакувања. "," извор ":" (c) imago \/BE & W (Војтковски Цезари) "," ширина ": - 1," висина ": - 1>]" overlay-key = "5fbcd29e7646c"> 
Во потрага по нови суперхрани, ја најдовте и во морето. Морските алги се популарни со години, а опсегот треба да се прошири во 2019 година. Тестенини или путер направени од алги или Закуски направени и од семе од крин Треба да се лансираат чипови за кожа од лосос. "," извор ":" (в) имаго \/Вестен 61 (Ина Питерс) "," ширина ": - 1," висина ": - 1>,
Според предвидувањата, наскоро ќе има повеќе квалитетни закуски во мали пакувања за купување во супермаркет. Овие можат да бидат верзии на закуски на класици, како што се моцарела или италијанска шунка, или поголем избор на слатки без глутен и без шеќер. "," извор ":" (в) имаго \/фототех (Томас Келер \/фототек.нет) "," ширина ": - 1," висина ": - 1>,
Свесната исхрана и одржливиот начин на живот треба да одат рака под рака уште повеќе во 2019 година. Материјалот за пакување што може да се рециклира е важен тука, Филмот за восок од пчели станува особено популарен. Зеленчукот и овошјето исто така треба да се нудат се повеќе и без пакувања. "," извор ":" (c) imago \/BE & W (Војтковски Цезари) "," ширина ": - 1," висина ": - 1>]" overlay-key = "5fbcd29e7646c": has-ads = "false "> Трендовите за супер храна 2019 година 
Суперхраната не е лек за сите
Всушност, целерот има многу позитивни својства, зеленчукот е богат со витамини К, А и Ц, како и минерали и елементи во трагови како калиум, калциум и железо. Исто така, содржи различни антиоксидантни хранливи материи. Исто така е антиинфламаторно поради минералните соли кои делуваат како антисептик, се вели дека го зајакнува централниот нервен систем и го поддржува функционирањето на црниот дроб, бубрезите и надбубрежните жлезди.
Што остава Вилијамс: Пиењето сок од целер може да доведе и до несакани ефекти. Освен фактот дека прво мора да се навикнете на пиење сок, кој не е особено добар, на празен стомак. Целерот е една од храната која е најзагадена со пестициди. Секој што има проблеми со бубрезите треба да ги држи рацете подалеку од нив поради дехидрирачки ефект. Целерот исто така има многу висок потенцијал за алергија. Некои антиоксиданти кои се наоѓаат во целерот исто така можат да ја направат кожата чувствителна на сончева светлина.
И, како што често се случува: Superfoods не можат да заменат балансирана исхрана. А својствата што му се припишуваат на целерот имаат и друг зеленчук, овошје и билки.