Колку години има вашата работа на ноќна смена МЕНАAGЕР ЕКСПРЕС МЕНАAGЕР ЕКСПРЕС
Во денешно време, работните места се многу разновидни, а распоредот за работа е ист. Тука влегуваме во деликатниот предмет на ноќни смени и ефектите што ги носи таквата програма. Мора да бидеме свесни дека ефектите често не се позитивни. Што може да се стори за да се олесни искуството на вработен кој има таква програма? Се разбира, не можеме да го смениме целиот распоред на работа и проектите на компанијата, не можеме да ангажираме роботи или да ги натераме клиентите во други земји да ја организираат својата работа ноќе.
Ефектите од таквата шема мора да ги знаат и работодавачот и работникот. Најверојатно прометот на персоналот за таква работа ќе остане доста висок. Работодавачите треба да обезбедат најдобри можни услови за оние кои работат во такви услови: можност да се хранат здраво, удобен стол и други придобивки. Вработените мора да донесат одлука за работа во ноќна смена, знаејќи ги сите ефекти.
Студија во Франција спроведена во 2014 година покажа дека 10 години поминати во ноќни смени или наизменична ноќ/ден додаваат уште шест години на процесот на стареење, во споредба со оние работни дневни смени. Оние кои работат во таков режим се под влијание на промената на природниот ритам на цикардија, специфична за нивното тело и намалениот број на часови на длабок сон. Многу е тешко да се каже дали хаотичниот сон или исцрпеност предизвикува здравствени проблеми или е последица на мешавината помеѓу нив двајца, но многумина кои работат ноќе развиваат дијабетес тип II затоа што не јадат во препорачаните часови и не јадат здрава храна.
Во теорија, човечкото тело може да функционира ноќе, ако тоа е единствениот постоечки вид на програма. Но, викендите, социјалните обврски и нормалното темпо на живот ги спречуваат во тоа.