Колку и колку често треба да го нахраните вашето бебе во првата година од животот Mamaplus
Во првата година од животот на бебето, нормално е да се прашувате дали порциите за храна се доволни и колку често треба да го храните. Дури и најраните бебиња сè уште нема да можат јасно да ви кажат кога се сити, но повеќето деца нудат индиции за да разберете дека се гладни или сити и нема.
Еве колку и колку често треба да го храните вашето бебе, водич заснован на препораките на Американската академија за педијатрија, еден од најважните авторитети во оваа област.
Делови од храна на новороденче:
Бебињата доени треба да јадат еднаш на секои два до три часа и обично консумираат околу 90% од вашиот млечен фонд во првите 10 минути од доењето. Бебињата кои се хранат со млечни формули во прав обично треба да јадат еднаш на секои три, четири часа и обично јадат 60-90 милилитри млеко на оброк.
Кога храните новороденче, обрнете внимание на знаците на глад што ви ги покажуваат, како и на оние што покажуваат дека се уморни. Кога е гладен, тој плаче. Кога е полна, ќе изгледа целосно незаинтересирано за градите или шишето. Можеби ќе заспие, ќе ја сврти главата или дури и ќе ги турка градите или шишето.
Од друга страна, ако бебето е вештачки нахрането и сè уште е гладно, тој ќе плеска со усните или ќе плаче како знак дека сè уште сака.
Делови од храна на 1-3 месеци:
Помеѓу еден и три месеци, апетитот на бебето ќе се зголеми, а малото ќе стане уште погласно кога ќе сака да ви каже дека е гладен. На возраст од 3 месеци тој ќе јаде околу 150 милилитри млеко шест, осум пати на ден. Ако доите, производството на мајчино млеко ќе се зголеми природно за да ги задоволи потребите на желбите.
Делови од храна на возраст од 4-6 месеци:
Помеѓу четири и шест месеци, малиот можеше да започне да ги граба и влече предметите што ги сака. Бидејќи тој ги усовршува овие вештини, на возраст од 6 месеци можете да започнете да внесувате житарици во неговата исхрана. Бебето ќе јаде околу 1-2 лажици житни култури двапати на ден. Запомнете дека житарките се закуска и не треба да го заменуваат млекото, бидејќи тие се главниот извор на хранливи материи.
Делови од храна на возраст од 6-8 месеци:
На 6 месеци, бебето ќе јаде на оброк околу 180-240 милилитри млеко. Ова е во прилог на житарки и друга храна. Повторно, тој ќе ви покаже секогаш кога е уморен. Бебето никогаш не треба да консумира повеќе од 1 литар млеко на ден. Ако се чини дека има незадоволен апетит или не јаде доволно, побарајте совет од педијатар.
Делови од храна на возраст од 8-12 месеци:
Помеѓу 8 и 12 месеци, бебето ќе почне да конзумира се повеќе и повеќе цврста храна. Обидете се да ја прилагодите неговата диета така што освен млеко, да вклучува и храна препорачана за неговата возраст. Поради солидна диета, зависноста од млеко како примарен извор на хранливи материи ќе се намали. Сепак, млекото е сè уште важно, барем двапати на ден, последен пат пред спиење. Бебето треба да пие околу 180 милилитри млеко на оброк и околу 240 милилитри пред спиење.