Колку калории доењето навистина троши на форумот доење; исхрана
добро, прашањето е веќе поставено. и колку е тоа претворено во храна (нема искуство)
Исто така, би бил заинтересиран дали согорувате повеќе калории со доење почесто (би било логично, нели?).
Позадината на прашањето е дека станувам сè послаб и послаб, и наскоро ќе исчезнам целосно. Не, сериозно, јадам редовно и нормално, но сакам многу овошје, зеленчук, риба (отсекогаш било така), но сакам и да грицкам (чоколадо, гумени бубачки, сладунец).
Значи, мојот внес на калории всушност треба да биде доволен.
Мину сега добива солидна храна за ручек и вечера, но сепак се приклучува на мене на секои 3-4 часа.
Ви благодариме за вашите одговори,
Се најдобро,
Миранда и Минуу * 01/01/07
(Моето прашање е наменето сериозно, а не јас сум-sooooo-одлично-тенок-објавување!)
Хм колку не знам - но не доволно за мене
Дали сте под стрес Дали е бурно со вас момци? Се разбира, ова исто така придонесува за потенок.
Дали сте немирни внатре?
врабец и долгорочно доенче Мориц * 20 месеци *
Здраво врабец,
не, нема стрес, Мину е апсолутно дете од соништата и никогаш не сум бил исполнет и избалансиран како што сум бил од СС.
Испрати ми два килограми и тогаш ќе ги танцуваме нашите имиња заедно, да?
Миранда
јааааа но само ако носите Биркенсток и правите макрама
Доењето јаде - јадете здрави масти (на пример, авокадо) - губењето на телесната тежина на крајот ќе престане.
Јас исто така би сакал да знам. Пред сè, без разлика дали потрошувачката на калории значително се зголемува со недели/месеци.
Вие согорувате калории колку што јаде вашето бебе. Мислам да го прочитав еднаш, ќе беше околу 600. Вашата сопствена потрошувачка е околу 2000 година, така што ќе мора да јадете храна со 2600 kcal дневно.
Се разбира, колку е поголема, потребни се повеќе калории. Ако започнете со Беикист, дел од тоа е веќе покриен. Можеби таа не пие толку многу повеќе или needs треба многу многу
Биргит, кој исто така ослабе многу
здраво биргит,
Ти благодарам многу!
добро, барем знам дека мојот мал гурмански бисквит троши многу.
Се најдобро,
Миранда и Минуу * 01.01.07 (кој е пред спиење)
Статистички, мало новороденче троши околу 600 калории, и јаде соодветно повеќе.
НО: од една страна, секоја личност има индивидуален метаболизам, врз кој влијаат многу фактори, од друга страна, не можете да пресметате, јас произведувам млеко со 600 калории, па морам да јадам уште 600.
Со почесто доење, повеќе нема да трошите. млекото тогаш е помалку суштинско. на детето му треба само одредена количина енергија и никогаш нема да пие досада, доењето е премногу исцрпувачко за тоа.
Или ја добива оваа енергија поретко со богато млеко, или многу често со голем дел од првото млеко за жед со помалку и помалку богато задно млеко.
Така беше и со моето второ дете - без оглед што правев или јадев.
Може да се обидете да јадете повеќе пире од компири со добар путер, можеби топчиња со млеко од Ингеборг Стаделман, сосови, итн. но на крајот има исто толку жени кои доаѓаат да моделираат фигури додека дојат
Мелани со број 3 (36-та недела од бременоста)
здраво Мелани,
Ви благодариме за вашиот одговор.
Моделот фигурира добро и добро, но кога е толку малку што попрво би се нарекувало духови на потрес.
Ви посакувам се најдобро за раѓањето и здраво, среќно трето дете,
Миранда
Јас сум како тебе.
Јадам како плевна за плевна. Вметнете во мене толку многу калорични работи што луѓето што се со мене секогаш добиваат големи очи. Повеќе отколку кога бев бремена и веројатно јадам повеќе од 600 калории кога е потребно.
Не следете ги таквите вредности, туку удрете ја. И јас навистина уживам, бидејќи во одреден момент ќе биде готово. Пред бременоста, јас бев повеќе од типот што требаше да погледне торта и ми се погоди во колковите. Затоа мислам дека оваа јама без дно е навистина одлична.
Керстин (која го има својот трет појадок непосредно пред ручекот)
Здраво Керстин,
хуи 3-ти појадок. Не можам да го сторам тоа
Кул фотографија од вашите најмали во вашиот VK
Сега го испраќам сопругот во кујната
Миранда