Колку калории гледа пица Хаваи

Соберете со ПОГЛЕД - Под микроскоп Колку маснотиите ја прават пицата Хаваи?

Колку калории има хавајската пица?

750 калории за порција 360 грама пица Хаваи (просечна дневна потреба за слабеење: жена: 1600 ккал/човек: 2000 ккал)

пица

Ја прави оваа пица масна?

Од помалку до многу срдечни, постојат сите варијанти на традиционални италијански јадења. Основната подготовка на едноставно тесто од квасец, сос од домати и сирење може да се прошири по потреба, што брзо ја претвора пицата во калориска бомба.

Како можете да заштедите калории?

Направете пица дома и користете тесто од цели зрна за основата. Покријте ја пицата со повеќе варени шунка со малку маснотии и користете малку сирење. Ова заштедува неколку калории, но разликата не е голема. Затоа, подобро е да користите пица само како исклучок и да уживате правилно.

Совет за слабеење

Планирајте лесен оброк за следниот ден и одете на кратка турнеја со велосипеди. Ова ги балансира вишокот калории во пицата!