Колку калории има брускетата (јаде)

2 одговори

брускетата

Тоа зависи од количината на употребени состојки. Секоја брускета беше подготвена на различен начин.

Во просек, 3 парчиња имаат околу 230 калории.

Овие 4 парчиња имаат најмалку 800 калории?!

230 преку 3 = 76.66666666666667 пати 4 = 306.6666666666667 калории

Да, но 3 парчиња дефинитивно не се толку калорични

LMAADF овде веќе постигна многу добра kcal вредност.

Броењето на грашок е прилично незгодно;) Но, еве неколку основни податоци со помош на kalorientabelle.net:

За 4 брускети ви требаат приближно:

  • 4 парчиња бел леб, на пример, парчиња циабата, околу 4 * 20 гр
  • 1 добро зрел домат од бифтек, околу 200 гр (Грубо проценето - претпочитајте да ги правите сами со навистина ароматични цреши од домати и одете повеќе според оптичката количина и количината на преливот што ја сакате)
  • 1/4 кромид, 50гр? (никогаш не го мери кромидот)
  • 1 чешне лук, по избор
  • Зачини: свеж босилек, оригано -