Колку калории има јајцето (тврдо варено пржено јајце) (телесната тежина, диета, јајцата)
3 одговори
Околу 70 калории, но со јајца навистина не треба да обрнувате внимание на калориите бидејќи тие се многу добри за организмот
јајце со нормална големина има околу 75 kcal, ако го пржете како пржено јајце во не-обложена тава, треба да додадете маснотии
слични прашања
ако сакате да изгубите тежина, треба да консумирате протеини навечер
на пр. Риба, јајце, месо, зелена салата, кварк, итн.
може да јадете пржени и изматени јајца навечер (мора да го подготвите со малку путер/маргарин)?
Дали е добра супа и навечер (супа од домати, супа од зеленчук, супа од брокула, итн.)?
Значи, малку збунете се со калориите, колку грама сурови тестенини има во порција кога се готват и колку калории имаат? Колку калории има една порција варени јуфки и колку грама се сурови? ?
Здраво, во моментов обрнувам внимание на тоа колку калории трошам и во просек земам 12.000-15.000 чекори на ден, а како средна вредност сакав да знам колку калории согорувам 10.000 чекори:) Со почит:)
Здраво на сите, дали може да ми кажете отприлика колку калории има ролна со сирење на Lidl од машината за печење? Фала:)
Секаде има нешто друго.
Би сакал да ослабам 1 или 2 килограми неделно .´ Колку калории можам потоа да јадам дневно? ?
Мајка ми ми рече дека меко варените јајца содржат супстанции кои не се здрави, нели? Затоа што таа вели дека тврдите јајца не ги содржат.
Добра вечер, би сакал да знам колку калории сте потрошиле во вашата диета и во кое време сте изгубиле колку и како со вашата диета. И, дали диетата беше успешна? Дали има некој што потрошил многу малку калории, а потоа ги изел сите свои потреби и сепак ја задржал својата тежина? Благодарам однапред:)
Околу 6 месеци забележав дека секогаш кога јадам изматени јајца или пржени јајца (производи направени само од јајца). После тоа, секогаш имам екстремни главоболки околу 30 минути. Секој знае што може да биде тоа ?
Сакам да ослабам и сакав да прашам дали е соодветно за тоа:)
Ламакун со домати, краставица и цацики. и сето тоа тежеше 300гр. Би бил заинтересиран да знам колку калории има околу 400kcal и 800kcal на Интернет. Дали некој од вас знае колку калории има? Благодарам однапред:)
Би сакал да ослабам. Не ми пречи брзо одење. Може ли да откријам колку калории потрошив само со преземање на голем број чекори?
Јас и мојот најдобар пријател сакавме да изгубиме тежина заедно, јас едвај јадам нешто и таа денес јадеше 3 колбаси и 3 ролни со салата од торти tortа за ручек! Сакав да знам колку калории има братвурст (нормален).