Колку калории има кремот од изгорен шеќер во диеталниот рецепт што не дебелее

Колку калории има кремот од изгорен шеќер: рецепт за диета без маснотии. Откријте го највкусниот, едноставен, но и здрав рецепт за крем изгорен шеќер во статијата за a1.ro.

Кога сакате да изгубите вишок килограми, но во исто време не можете да се откажете од слаткото, завршувате со дилема тешко решлива. Вкусна крем брула или крем изгорен шеќер е најголемиот непријател на вашата фигура.

Прво, ако сакате да набавите Крем бруле за да ја задоволите вашата желба за слатки и да ви помогне да изгубите тежина, добро е да користите обезмастено млеко наместо млеко со висока концентрација на маснотии и кафеав шеќер наместо бел шеќер.

Најдобро е да подготвите мали порции крем изгорен шеќер наместо цел сад. На овој начин, ќе јадете оптимална количина десерт за да не се здебелите. Овој сензационален десерт не е само вкусен десерт, туку му обезбедува на организмот протеини од јајца и млечен калциум.

Крем за изгорен шеќер - рецепт за крем изгорен шеќер

-2 лажички суштина од ванила

Треба да ја оставите рерната да се загрева додека ги мешате кокосовото млеко, ванилата, шеќерот и жолчките додека не се стопи шеќерот. Истурете ја композицијата во неколку мали калапи за торти кои потоа ќе ги ставите во поголем плех. Препорачливо е да ставите вода во големиот плех до половина од облиците. Оставете го плехот во рерна додека изгорениот шеќерен крем не формира кора. Треба да трае околу 2 часа.