Колку калории има лебот од пица (пица)

Колку калории има лебот од пица со само сос од домати? Со дијаметар приближно 20 см

колку

3 одговори

Само просечно е, се разбира, затоа што секое тесто има различни вредности.

Ако лебот за пица е спакуван, можете да ги прочитате информациите на пакувањето во нутриционистичката табела.

Инаку, тоа зависи од тежината, со дијаметар од 20 см, недоволна информација за да се заклучи тежината, бидејќи дебелината и густината не се познати.

Општо, лебот има калориска вредност од приближно 220 kcal/100 g. Тогаш зависи од тоа колку маснотии има во рецептот. Доматите сами по себе се релативно нискокалорични.

Можете да добиете приближна проценка на калориската вредност во kcal ако го измерите лебот од пица и ја помножите тежината во g со фактор 2.

Тестото има околу 220-250 калории на 100g, а сосот од домати на пицата има 77 kcal на 100g. Јас работам во пицерија и земам околу 100-150 гр сос. Значи, во зависност од тешкото и густо тесто, можете да пресметате kcal:)

Претпоставувам дека тестото е 200 грама (бидејќи пиците со повеќе додатоци обично се 300)

Тоа би бил сооднос од 2 тесто со 1 сос