Колку калории има пуканките? Прашање до гинекологот проф
здраво часот д-р коста,
Ме интересира колку калории има домашната пуканка? за да не го стаклам или каралелизирам со шеќер. Јас додавам само малку сол на неа. Јас секогаш купувам пченка од пуканки и ја ставам во тенџере со малку масло.
Претпоставувам дека овој метод е помалку калоричен од готовиот пуканки за купување. Сепак, се плашам дека дури и домашните пуканки се калориска бомба.
те молам објасни ми, ти благодарам:-)
од хелиундмама на 19 јануари 2012 година, во 22:50 часот
колку калории има пуканките?
Може да претпоставите дека 100 гр пуканки имаат помеѓу 330-370 KCal - без никакви „важничене“, односно без шеќер или без карамелизација. Овие 100 g треба да одговараат на мала кеса. Проблемот со пуканките не е бројот на калории, туку фактот дека тоа се скоро исклучиво јаглехидрати (т.е. шеќер) и малку маснотии.
Во основа, пуканките не се проблем за време на бременоста ако имате нормална исхрана и не страдате од дијабетес. Но, ве молам не секој ден, а исто така и без „џамбо вреќи“ во кино.
колку калории има пуканките?
. а потоа уште неколку kcal за маслото.
со la-floe на 22.01.2012 година
Слични прашања до проф д-р. Коста - исхрана за време на бременоста
Колку калории треба да јадам секој ден?/11-та недела од бременоста/одмор во кревет
Здраво, изгубив многу тежина пред некое време и ја задржав мојата тежина многу добро. Броев калории додека губев тежина, подоцна секогаш ги прекрстував палците. Бидејќи во спротивно имам тенденција или да јадам премногу или премалку. Јас се хранам .
од страна на zoe82 29.09.2011 година
бројачи на калории во св
Првата бременост ја започнав со 104 килограми и завршив со 120 килограми. ова е добро пред 2 години и успеав да ослабам на 91 килограм. Правам промена во исхраната во која бројам калории. Јадам 1650 калории 3 дена и натаму .
од Арндти 11/11/2008
Нискокалорична диета
Почитуван проф. Коста, јадам многу малку калории околу една недела, но тоа не значи дека сум на диета, гладувам или слично. Јадам главно овошје/зеленчук и производи од цели зрна, пијам многу вода и Чај и дојди .